蜂王浆，又称蜂皇浆、蜂王乳等，是工蜂的一种分泌物，为蜂后的食物。初出生的蜂王幼虫，吃了蜂王浆，便会发育成为蜂后，否则就会发育成为工蜂。蜂王浆...[详细]

它营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。是皮肤美容养颜抗氧化的天然防腐剂。它是一种外观红色...[详细]

红枣的营养价值1、红枣有很多个别称，比如大枣、干枣、等等的称呼。红枣中的营养价值是非常丰富的，富含蛋白质、脂肪、维生素、铁等等的营养成分，其...[详细]

*忌人群一般人群均可食用。适宜肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年。适宜人群腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、...[详细]

核桃油中富含天然的亚麻酸，这种物质是其他油内没有的，而且核桃油中富含维生素A，这两种物质的结合，能够对视网膜的发育有很大的帮助，可以有效的防...[详细]

玉兰花茶的功效与作用玉兰花茶美容养颜的功效是很强的，对女性来说玉兰花茶是很适合的，因为玉兰花茶是可以让我们的肤色变得亮白的，同时在玉兰花茶中...[详细]

生津止渴雪梨汤的主要成分是雪梨，雪梨香甜脆爽，食用后有生津养胃，和中止呃的作用，因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，食用后有较快的缓解效果，并...[详细]

美容护肤紫薯粥中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，可增强机体免疫力，清除体内自由基，同时紫薯粥还含有花青素，这是自然界一类广泛存...[详细]

健脾和胃小米南瓜粥主要制作材料是小米、南瓜，小米又叫粟米，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪及铁、钾、锌、钙等矿物质，不仅可以食用，还能入药，中...[详细]

补肾益阴由于生发黑豆汤的主要食材是芝麻、黑豆，而在食物归经上来看，这两种食材都归肾经，长期适当食用有利于滋补肾脏。另外，根据中医理论，豆乃肾...[详细]

清热**青瓜汁性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，**消肿。青瓜汁具有清热解渴、利尿**等功效，对于烦躁、口渴、咽喉肿痛等症均有一定的缓解作用...[详细]

补充营养香菇中含有香菇*呤，蛋白质含量也高，热量脂肪含量低，且蛋白质中含有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸，香菇中就有7种，除此之外，香菇...[详细]

促进大脑发育干贝中含有丰富的牛磺酸，这种化合物是促进大脑发育的重要物质，其能够明显促进神经系统的生长发育和神经细胞的增殖和分化，对于婴幼儿来...[详细]

清热**绿豆性寒，味甘，具有清热**的功效，在夏季时食用能够清热解暑，并且可以缓解高血压及水肿的症状，但不宜在冬季食用，同时，不适宜脾胃虚寒...[详细]

补虚祛寒山黄鳝性温，味甘，入胃、肝及肾经，具有补虚祛寒的功效，适用于身体虚脱、气血不足、四肢无力等人群。常见的补虚祛寒食物：羊肉、鸡肉、红枣...[详细]