消除疲劳红茶中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环．促进新陈代谢，...[详细]

生津止渴生津止渴是沙果的主要功效，它含有大量的天然有机酸以及多种维生素，这些物质可以促进唾液分泌，也能调理肠胃，它对人类的消化不良与食少腹胀...[详细]

补血养血鹌鹑中含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、氨基酸等营养成分，其中铁元素的含量非常丰富，铁元素进入身体后可以帮助身体合成血红蛋白，...[详细]

清热滋阴西洋菜味甘微苦，性寒，有清热滋阴的功效，猪排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋阴养津，因此西洋菜猪骨汤有很好的清热滋阴功效，适合...[详细]

清热生津豆腐性凉，味甘、淡，有生津润燥的功效，而菠菜性凉，味甘，含有丰富的汁水，也能够为身体补充水分，消除口渴，因此菠菜豆腐汤适合热性体质、...[详细]

补肾**在中医理论上来看，海虾味甘、性温，入肝、脾、肾经；食用可以作用于***，具有不错的补肾**、强健身体的功效，是一种高营养、低胆固醇的...[详细]

增强体质海鲫鱼富含矿物质，尤其是丰富的钙、镁、磷元素，食用可以促进骨骼的强度，并且的锌元素含量不少，可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长...[详细]

强建筋骨**鱼中矿物质含量丰富，尤其是钙、镁、磷等元素，这些成分是骨骼的组成成分，适当食用可以促进骨骼的强度和生长发育。另外，**鱼富含蛋白...[详细]

**健脑鳗鱼属于脂肪含量较高的鱼类，其中含有丰富不饱和脂肪酸，具有较高的营养价值和医学价值，不饱和脂肪酸可以穿透血脑屏障，可以活跃大脑细胞、...[详细]

罗汉果花泡水喝的功效与作用1、罗汉果花茶具有清热**、化痰**，养声润肺，去除口臭、治咽炎，扁桃体炎，色斑，肝斑，暗疮的功效。2、对与烟酒过...[详细]

补血生精桃子能够补血生精，对于手术后或者大病初愈的病人有很大很出；桃子还能改善身体的免疫功能，增强人体免疫力，加强体魄。所以对于那些身体羸弱...[详细]

解渴菠萝具很高的医药价值，菠萝也是含大量维生素的水果，尤其是维生素C和水分含量极高，这也是为什么炎热夏天吃菠萝可以解渴的原因了，食用菠萝还对...[详细]

补充营养荠菜煮鸡蛋中主要食材之一就是鸡蛋，而鸡蛋的营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素等多种营养物质，因此，鸡蛋是儿童和青少年生长发育的...[详细]

**抗肿瘤鲍鱼肉中能提取强抗菌能力的“鲍灵素Ⅰ”，强抗**能力的“鲍灵素Ⅱ”和兼有抗菌抗**能力的“鲍灵素Ⅲ”。“鲍灵素Ⅲ”还能**数种癌细...[详细]

清热解暑用金银花泡水喝能够帮助清热解暑。金银花属于凉性中药，能够有效帮助清火。特别是在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，**痢疾。...[详细]