1促进肠道健康优酪乳中的乳酸菌可以利用产生有机酸、定殖在肠道细胞表面上的方式，抵抗外来的病塬菌、减少坏菌的生存，也减少坏菌产生的**，让肠道...[详细]

??1、牛**汤具备补肾**强精，助人为乐供暖，让人食欲大好的功效，是冬天的*好养生食材。??2.牛**汤的关键原材料牛骨头，含有蛋白，人体...[详细]

1坚固牙龈、保护牙齿要想身体好，首先牙齿好，要想牙齿好，必须牙龈好。那么怎么保护牙龈健康呢?当然，这包括很多方面，其中一个非常重要的方面就是...[详细]

1海藻糖在化妆品的作用目前保养品中的海藻糖有着优异的保湿功效。除了让保养品中的成分不被外在因素破坏而失了活性，更厉害的是当涂抹至脸上时，他可...[详细]

?喝酒前食用牛乳是运用食材中人体脂肪不容易消化吸收的特点来维护胃里,为避免乙醇渗入胃粘膜,进到血液.大家都了解,饿着肚子比饱腹部更非常容易喝...[详细]

小柿子的营养使用价值之一：小柿子营养成分高，带有丰富多彩的绵白糖、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、胡罗卜素、维他命C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。小柿...[详细]

1、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中带有蕉皮素，它能够抑止细菌和真菌滋长。试验证实，由香蕉皮医治因细菌或者病菌所造成的皮肤瘙痒及脚气病，实际效果非常好...[详细]

1葡萄柚的功效与作用1、预防高血压&心臟疾病葡萄柚内含大量的钾，它有助于维持心臟健康。在美国国家生物技术资讯中心中的一篇期刊里可以查到，有一...[详细]

1鹰嘴豆的功效与作用1、保持血糖水平由于它们的低血糖指数，健康专家向糖尿病患者推荐鹰嘴豆。鹰嘴豆含有膳食纤维和蛋白质，可以控制每顿饭后血液中...[详细]

1淡菜干的功效与作用1、促进新陈代谢淡菜含有丰富的钙、磷、铁、锌和B族维生素、烟酸等。营养价值非常高，经常食用可以促进新陈代谢，保证大脑和身...[详细]

1桂圆干的功效与作用及食用方法1、益气补血桂圆干中富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等等，含铁量也较高。这些营养成分可以帮助人体提高热能、补充营养。同...[详细]

1冬瓜荷叶茶的功效与作用1、利尿消肿荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内...[详细]

1金花葵的功效与作用主治：清热、凉血、**，其花无毒，具有清利湿热、**镇痛之功效，内服主治五淋、水肿，外用**汤水烫伤。1.清热**：金花...[详细]

1核桃油吃了对身体有什么好处1、美容养颜核桃油中富含脂肪酸和角鲨烯，角鲨烯与皮肤的亲和力非常强。这两者进入体内能够迅速的被子皮肤吸收，起到保...[详细]

牛奶燕窝粥用料：燕窝干品3g，白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。作法：1、将干品燕窝用常温水浸泡6—8小时，燕窝与浸泡水...[详细]