化湿行气豆蔻既可以化湿行气，又能开胃消食。可以用来**脾胃气滞、湿阻中焦所引起的脘腹痞满、不欲饮食、胸腹胀痛、食积不消化等症状。 温中止呕豆...[详细]

**利咽板蓝根苦寒，入心、胃二经，善于清解实热火毒，并且以**利咽散结见长。可以用来**外感风热或者温病初起时，发热头痛、咽痛等症状；亦可用...[详细]

白果的营养成分白果中含有多种营养元素，除了淀粉，蛋白质，脂肪，糖类以外，还含有维生素C，胡萝卜素，钙，磷，铁，钾，镁，等微量元素以及核黄酸，...[详细]

奇亚籽从哪里来奇亚籽的源头为芡欧鼠尾草，只生长在海拔4000英尺的荒漠地带，起源于墨西哥南部和危地马拉。近年来，由于它的种子“芡欧鼠尾草籽”...[详细]

排汗降温生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，食用生姜能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作...[详细]

**心血管疾病灵芝孢子粉对人体具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循环，尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂...[详细]

香瓜保护肝脏甜瓜蒂所含的葫芦素B，能明显增加实验性肝糖原蓄积，减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏。 香瓜有益肾脏香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生...[详细]

**化瘀藏红花入心、肝二经，其**化瘀、通经止痛的作用非常强，用来**女性经血不调，痛经、闭经以及产后恶露不净、腹痛等症。此外，藏红花的**...[详细]

健脾消食脾生血，胃消食，脾胃强健，则人体气血生化充足，身体强健，脾是人体后天营养的输送者，是人的“后天之本”。而芋头入脾胃经，可补益脾胃，增...[详细]

增强抵抗力刺梨含有多种营养成分，其中维生素C的含量更是猕猴桃的10倍以上，是现今发现的含维生素C*高的水果，有“Vc**”之称。据研究，Vc...[详细]

温补强身糯米含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素B1、维生索B2、以及钙、磷、铁、烟酸等物质，是温补强壮的食品，有补中益气、健脾养胃、止虚汗功效，...[详细]

抗疲劳松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神...[详细]

艾草泡水喝的功效与作用1、暖宫安胎艾草作为一种中药食材，在《本草从新》医书上有记载，艾草具有逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎的作用...[详细]

*忌51、尿酸偏高者桑葚酒中所含的酒精成分进入到人体之后会转化成乳酸，与体内的尿酸竞争排泄通道，因此对于一些本身体内尿酸偏高的人群来说建议*...[详细]

竹笋的功效与作用1、开胃健脾竹笋中含有一种白色的含氮物质，这种成分构成了竹笋特有的清香，将竹笋干制，然后和各类食材一起烹煮，鲜味会更为突出，...[详细]