牛肉干让人爱不释手的原因不仅仅是因为其口感好，也因为牛肉干的营养价值很高。牛肉干中含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味...[详细]

猪心的营养价值1、养心民间常有食心补心的说法，猪心里面含有丰富的蛋白质和氨基酸，矿物质，吃猪心可以改善我们心肌的功能，给我们心肌补充充足的营...[详细]

南瓜籽的营养价值南瓜籽富含脂肪，其中不饱和脂肪酸含量丰富，尤其是亚油酸和泛酸含量尤其高。另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等...[详细]

海苔有什么功效1.海苔约有1/3都是由食物纤维组成，含量是菠菜的2倍!食物纤维除了可以整肠、改善便秘，还可以降低血液中胆固醇、促进致癌物排出...[详细]

芭蕉的功效与作用利水消肿芭蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的水分，使身体达到钾、钠平衡，有效消除水肿现象。润肠通便芭蕉中含有一定膳食纤维和少...[详细]

生菜的营养价值生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每100克食用部分还含蛋白质1—1.4克、...[详细]

吃柚子的好处1、促进消化柚子这种水果中含有丰富的果酸和大量的膳食纤维，果酸能促进胃酸分泌，加快身体对食物的消化与吸收，而膳食纤维则能促进肠胃...[详细]

上篇文章介绍了芸豆的功效与作用，芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。芸豆的种类主要有大自芸豆、大黑花芸豆、黄芸豆、...[详细]

木耳菜，相信有的人还很陌生，别称潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶，木耳菜含有极其丰富的营养元素，特别是钙、铁等元素的含量非常的高，除了蛋白质含量比...[详细]

太阳鱼的种类很多，大约有30种左右，它们都具有的共同特征是鳃盖的后缘长有黑色且形似耳状的软膜，种类不同的太阳鱼其软膜的颜色和形状也略有区别。...[详细]

马奶葡萄学名马乳马奶葡萄。
马奶葡萄落叶是木制藤本，长12-20米;树皮长片状剥落，幼枝光滑。叶互生，近圆形，长7-15厘米，宽6-14厘...[详细]

鳊鱼又叫武昌鱼、鲂鱼、团头鳊，是将野生鳊鱼经过人工培育而成的一种优良养殖鱼种类，因为其生长迅速、适应能力比较强、猎食性比较广泛，所以深受广大...[详细]

白鳝鱼，是鳗鱼的一种,学名鳗鲡，又称河鳗，是一种降河性回游鱿类。白鳝因其食用价值高而有“水中人参”之称，在海里出生，而到江河里长大。其体形呈...[详细]

大家对于猪大肠应该已经不陌生了。猪大肠其实就是大家所知道的肥肠，喜欢吃猪大肠的人也走越来越多了。猪大肠是一种营养价值非常丰富的猪内脏之一，很...[详细]

鲢鱼又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子,属于鲤形目，鲤科，是**的四大家鱼之一。体形侧扁、稍高，呈纺锤形，背部青灰色，两侧及腹部白色。头较大。眼睛位...[详细]