核桃好处：核桃堪称抗氧化**。核桃中含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等大有裨益，有的人喜欢将核桃仁表面...[详细]

含维生素B2的食物：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。在常见的食品中，富含维生素...[详细]

高纤维食物有益成分多，能有效预**症，高纤维食品和低脂肪食物有助防心脏病。吃高纤维食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物，还可以减肥，使...[详细]

1、柿子叶除了含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种维生素外，还有**、芦丁和丹宁，具有抗菌、**、**、降压、降脂、**作用，特别是它含的维生...[详细]

小麦芽胚油是以小麦芽为主原料制成的食用油，各种品牌的小麦芽胚油在我们的生活中也是经常都能够见到的。小麦芽胚油的营养价值非常高，而且还具有非常...[详细]

养心菜，蔷薇目，景天科植物。根据沛县天然的蔬菜水果研究室很多年培养取得成功并取名为养心菜，此菜根据临床实验剖析，除具备景天三七的作用外，还具...[详细]

作法一原材料：绿豆干红薯粉条300克，熟牛肉50克，黄豆芽100克，香莱50克，小辣椒2个，生鸡蛋1个，紫菜、盐、糖、生抽、醋、食用油、芝麻...[详细]

一：原材料家鸭、鲜姜、郫县豆瓣酱、白砂糖、干红辣椒、麻椒、鸡精、米酒二：作法1、将鸭治净，鸭脖子划开，鸭翅砍下去皮；2、鸭肫顺刀切面下刀3/...[详细]

流程1.梅豆两侧去硬边，摘净。清理。2.梅豆切斜刀。3.青椒，蒜，姜，葱切完，4.油烧后，小麻椒，姜，葱段先下锅出香气，青椒接着下锅。5.青...[详细]

大枣花生汤的作用与功效有什么大枣味甘性温，有益气、宁心安神的作用;花生仁具备健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用以气血两虚、各种各样失血过多病、...[详细]

什么叫炒酸奶？炒酸奶是依据迅速造冰基本原理而将酸牛奶凝结成坨或块状。由铁铲将其与制冰机表层分离出来后盛入碗或杯里供顾客服用的冰激凌。因为制作...[详细]

*先详细介绍香肠番茄蛋三明治。作法：1、提前准备所需原材料。西红柿清洗切切丁2、将生鸡蛋打撒，随后添加西红柿，添加适量的盐。3、再将生鸡蛋和...[详细]

作用-功效1、燕麦的功效便是能够合理地减少身体中的胆固醇，假如常常服用得话，对人体是有益处的。尤其是对中老年的心脑血管病症都具有一定的防止功...[详细]

煮好的白米饭，拌入适当寿司醋。作法一红萝卜拌入白米饭中。白米饭装进蛋包饭模中，正中间了添加猪肉松，再压一层饭，卡紧。包上海菜，能够吃完!如果...[详细]

诺丽果的作用：1.自然界**：它的根可降血压，種子具备润肠功效，叶片被用于外用**及其痊愈创口及缓解疼痛，花瓣的提取液能冶疗眼病。2、而果子...[详细]