*先，做菠萝粥要准备好原材料。菠萝蜜、枸杞子、稻米(适当),菠萝去皮后，切割成一小块，需要留意的是一定得用盐小水泡了才行，那样菠萝蜜才会更为...[详细]

秋季食用菱角的注意事项秋季痢疾患者忌多食菱角菱角又名菱、水菱、水栗等，是秋季一种果、粮、蔬兼具的水生作物，主要含糖分、脂肪、蛋白质、无机盐等...[详细]

一类：肉类食品（包含猪，鸡鸭鹅，牛羊肉等）。肉中的蛋白质含量在10%至20%中间，别名的猪瘦肉是脂肪率较少的肉，而白肉是脂肪率较多的肉，猪瘦...[详细]

不一样的茶有不一样的“性情”：绿茶辛温能养身体气血，绿茶叶寒性可清热**，乌龙润嗓生津止渴，花草茶护肝利胆。从中医养身的理论上讲，饮茶也是有...[详细]

荔技中医学觉得：荔技味甘，温性，有滋补血气、添精生髓、生津止渴和胃、丰肌泽肤等作用。西医方面觉得：荔技含有葡萄糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡罗卜...[详细]

猪腰子的功效与作用：猪腰子带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁和维他命等，有健肾补腰、和肾行气之作用；猪腰子具备补肾阳、通膀光、...[详细]

用材：主要材料：野生甲鱼1只辅材：盐2勺、米酒1勺、葱10克、姜片10克、枸杞子10克、大枣20克清炖甲鱼汤的作法：1.野生甲鱼屠宰放血去内...[详细]

身心健康作用：长豆角：含有胡罗卜素生抽：变压、补血补气、保护牙齿醋：助消化积、祛毒、补血补气食物用材：长豆角[图]长豆角400克相克食物肉沫...[详细]

?主要材料?生猪肉(适当)?蒜头(适当)?调味品?蒜头(适当)?食用油(适当)?孜然粒(适当)?白砂糖(适当)?生抽酱油(适当)?食用盐(适...[详细]

作法一：食物：香菇、姜、小香葱、蒜、小米辣、香油、鲜生抽、白醋、白砂糖、盐。作法：1、原材料2、姜切条，辣椒干切条，蒜敲碎辗一下；3、香菇用...[详细]

夏季清凉冰粉的做法原材料：冰粉粉20克、沸水1000克、老红糖适当、干果和芝麻等作法：1、拿一个大些的器皿，把20克冰粉粉倒进;2、倒进10...[详细]

作法一：主要材料：鲤鱼500克。调味品：米酒15克、生抽20克、白糖20克、鸡精5克、八角茴香20克、八角10克、盐5克、姜4克。作法：1、...[详细]

一、小墨鱼仔炖豆腐用材：小墨鱼仔200克，水豆腐200克，葱、姜、食盐、鸡精、香莱、白胡椒粉、食用油各适当。作法：1、将墨鱼仔去墨清洗。2、...[详细]

白菜炒馒头作法一：原材料：馍馍、卷心菜、香肠、辣椒。作法：1、馍馍切片，广味香肠滚刀块，圆白菜切丝（广味香肠和卷心菜归属于个人兴趣爱好，他人...[详细]

炖猪肉是一款健康养生的好饭。猪肉皮里带有很多胶原蛋**，女士吃完之后，能让皮肤更为弹滑。此外，炖猪肉软烂爽口，是一款老少咸宜的家常小炒。胖瘦...[详细]