东瓜红小豆煲生鱼汤原材料：红小豆60克、东瓜750克、生鱼2条、瘦猪肉150克、姜片3片。作法：1、红小豆清洗，东瓜清洗，连皮切，生鱼清洗，...[详细]

?苞米中带有丰富多彩的不饱和脂肪，尤其是脂肪酸的成分达到60%以上，它和玉米胚芽粕中的维生素E协同效应，可减少血液胆固醇浓度值并避免其堆积于...[详细]

手擀面条做法大全原材料信息内容?.小麦面粉、盐、水。（面和水占比约：10：4.5）.制做信息内容做法一1．将小麦面粉、调水做成调水面糊，饧3...[详细]

作法一用材：主要材料：全麦面粉(600克)黑芝麻粉(60克)辅材：生鸡蛋(300克)调味品：盐(12克)动物油（提练）(100克)食用油(1...[详细]

?红萝卜能出示丰富多彩的维A，可推动机体一切正常生长发育繁育、保持上皮细胞组织、避免呼吸系统感染与维持眼睛视力一切正常、医治夜盲症和眼干燥症...[详细]

大枣豆角菠萝蜜银耳莲子羹1、准备好若羌枣。2、红芸豆用冷水彻底泡开。3、泡开的红莲子自来水清洗。4、菠萝蜜切成片。5、发制白木耳除掉底端淡黄...[详细]

野兔的做法全集:香辣野兔子丁:原材料主要材料：兔子肉（野）1000克，辅材：红尖椒50克，韭菜苔50克，调味品：食用油100克，米酒25克，...[详细]

?主要材料：?1.猪排骨要买筒骨，（也就是大棒骨，*好是不必买小排骨，小排骨炖出去的汤不太好吃）?2.箩卜要买萝卜。（切勿不必买中空的，呵呵...[详细]

?咖喱虾的做法大全1：?主要材料大龙虾(300g)冷冻毛黄豆粒(100g)调味品咖喱酱(一块)葱(几块)姜(几块)油(3汤勺)生抽酱油(1汤...[详细]

三层肉的做法流程1.将三层肉先沖水清洗预留。2.取锅，添加红曲卤料煮至滚沸，再放进做法1的三层肉，改转文火卤约45分鐘就可以歇火。3.服用前...[详细]

食物用材：木耳、蒜黄、金针菜、黄豆、猪里脊肉、西红柿、小葱、秀珍菇、木薯淀粉、蛋清、盐、生抽酱油、白胡椒粉、醋、色拉油作法：1.里脊切片状，...[详细]

一、西洋菜老火靓汤原材料猪筒骨，西洋菜，胡萝卜，山药，构杞，大枣，桂园作法1、猪骨头洗干净，先用开水烫直以除去鲜血，再冲清洗泡沫塑料。2、西...[详细]

尤鱼干的做法：鱿鱼干猪面肉炒丝瓜原材料：猪面肉200克，黄瓜300克，圆葱片50克，手撕鱿鱼干30克，尖椒件30克，葱段15克，大蒜10克，...[详细]

1、剁肉馅；2、小葱和姜切碎备用；3、将调味品准备好，刚开始调料饺子馅。先放蛋清、米酒、生抽、十三香、鸡精等。4、再将小葱和姜放进，随后刚开...[详细]

糯米鸡原材料：干荷叶(或是鲜荷叶)6张、檽米480克、鸡肉200克、平菇丁60克、干虾仁1一茶匙、朝天椒适当(不喜辣的就不必放朝天椒了)、蒜...[详细]