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粳米粥的做法,粳米粥怎么做,粳米粥的功效与作用,粳米粥的做法大全,粳米粥最佳搭配,粳米粥的功效与作用禁忌1.大米清洗干净后醒半小时，山药去皮切丁，红枣去核切丁备用。2.大米，山药放入锅中加适量开水。3.待煮沸后将灶具调整至最小火焖煮至粘稠，同时撒入红枣丁。按个人喜好，可以加枸杞或葡萄干等。[详细]
栗子养生粥的做法,栗子养生粥怎么做,板栗养生粥,栗子粥的营养,补肾栗子粥,栗子煮粥大全1.松仁。2.芝麻。3.栗子。4.粳米用水先泡15分钟。5.砂锅加适量水先煮栗子10分钟左右。6.煮10分钟后放泡好的米中火煮15分钟后焖10分钟在开大火烧开放松仁，芝麻转小火煮10分钟即可。7.盛入……[详细]
焦米粥的做法,焦米粥怎么做,焦米粥的功效与作用,焦米粥的做法,焦米粥治拉肚子吗,焦米粥可以天天吃吗1.用料：粳米50克，水适量2.将米洗净，控干水分，3.倒入锅中，中小火不停翻炒。4.待米粒呈现焦色，熄火。5.倒出。6.倒入锅中，加入适量清水，中火熬煮。7.沸腾后转小火，继续煮20分钟左右。8.米……[详细]
椰香鸡蛋饼1.【红枣米糊的做法】大米、小米、玉米渣加水浸泡一晚2.放入豆浆机，加入红枣片3.【椰香鸡蛋饼的做法】蛋白蛋黄分离4.蛋白加一勺白糖，用打蛋器或者筷子打至泡沫状5.蛋黄加2勺面粉、一勺白糖、小半瓶椰汁……[详细]
胡萝卜蛋花玉米渣1.玉米渣，少量大米小米，清洗干净2.胡萝卜切丁，根据自己喜好，也可以切丝3.鸡蛋一个，放入容器里面打散4.锅里放水，水要一次加足，水煮至滚开5.水煮滚开之后放入玉米渣与大小米，大火煮至滚开转小火煮半……[详细]
燕麦玉米糊的做法,燕麦玉米糊怎么做,燕麦玉米糊有什么功效,燕麦玉米糊的热量,燕麦玉米糊 冲泡,燕麦玉米糊的营养价值1.所需的玉米渣和燕麦，在超市都很容易买到，平时家里常备，很好存放，既能熬粥还可以拿来当做丰富面点的辅料。2.枸杞放温水中泡发。3.锅中做水，烧开后将玉米渣倒入，顺时针搅拌一分钟，以防止粘锅。4.玉米……[详细]
营养早餐米糊1.A材料：黑豆、黑米、红米、燕麦米。2.B材料：冰糖2勺。3.C材料：红枣去核备用。4.将A材料用温水浸泡，至少2个小时（我一般都是晚上先浸泡好，早上起来就可以直接煮了，这样省时间)5.将所有材料放……[详细]
紫米馅小面包的做法,紫米馅小面包怎么做,紫米馅小面包的做法,紫米馅小面包怎么做,紫米馅面包的做法大全,紫米馅面包的工艺流程1.面团食材一起放入厨师机揉成面团盖保鲜膜醒发制两倍大2.紫米提前泡一夜然后蒸熟，加适量炼乳3.拌匀备用4.醒发好的面团5.平均分成九分松弛十分钟6.包上紫米馅7.全部做好放入八寸烤盘二次醒发半个小时……[详细]
杂粮米糊的做法,杂粮米糊怎么做,杂粮米糊升血糖吗,杂粮米糊的功效与作用,杂粮米糊的热量高吗,杂粮米糊最佳搭配有哪些1.准备好所需食材2.黄小米、糙米、山药、枸杞装碗中清洗过水3.所有食材放入豆浆机桶中，加入适量的水4.豆浆机接通电源，选择“米糊”功能，按启动5.20分钟后米糊制作完成[详细]
杂粮黑米糊的做法,杂粮黑米糊怎么做,杂粮黑米糊功效,杂粮 黑米,杂粮黑米粥,杂粮黑米饭1.准备好原料。2.杂粮米淘洗干净，放入家宝德PR6破壁机中。3.放入1000ml水，盖好盖子。4.接通电源，选择智能，然后按到米糊键，启动机子，坐等喝米糊。5.米糊做好后，会有提示音响，隔着玻璃都能……[详细]
黑米豆浆的做法,黑米豆浆怎么做,黑米豆浆的做法与配料,黑米豆浆的功效与作用,黑米豆浆需要浸泡一个晚上吗,黑米豆浆的做法1.备好食材。2.黄豆、黑米淘冼净放入豆浆机中，加水至刻度线，泡2小时。3.启动五谷豆浆功能键。4.过滤后。[详细]
紫薯山药燕片米糊的做法,紫薯山药燕片米糊怎么做,紫薯山药燕片米糊怎么做,紫薯山药燕麦米糊,紫薯山药米糊功效,紫薯山药燕麦片1.枣切小丁。2.紫薯去皮，切片。3.改刀成小丁。4.山药一小段切成小丁。5.所有食材备好。6.冰糖适量。7.水位1300。8.食材倒入豆浆机内。9.选米糊，按启动键开始。10.成品。11.成品。[详细]
燕麦小米豆浆的做法,燕麦小米豆浆怎么做,燕麦小米豆浆的功效与作用,燕麦小米豆浆的做法,燕麦小米豆浆过敏性皮炎能吃吗,燕麦小米豆浆高血糖可以喝吗1.原料。2.将所有原料放入破壁料理机中.3.加水。4.启动豆浆程序。5.不错。[详细]
菠菜燕麦早餐饼的做法,菠菜燕麦早餐饼怎么做,菠菜燕麦早餐饼怎么做,菠菜鸡蛋早餐饼,菠菜燕麦粥,菠萝早餐饼1.准备所有食材。2.加入调味料搅拌在一起，加适量的水。3.铸铁锅加油，烧热。4.倒入蛋液，边缘开始成型后，移入烤箱。5.用200度，烤10～15分钟，成型即可。6.撒一些坚果，装饰，也是优质脂肪的来……[详细]
