??孕妇营养汤的原材料：幼鸽
??孕妇营养汤的调料：平菇、枸杞子
??孕妇营养汤的调味品：生姜片、葱段、米酒、盐
??孕妇滋补养生汤做法：
??1：乳鸽屠宰好后清洗沥干；平菇清洗泡开后挤干水份（以便美观大方能够刻上十字纹路）。
??2：砂锅钙镁离子烧开，放乳鸽煮尽鲜血捞起来（也叫出水量和焯水）。
??3：砂锅内引入适当冷水，先后放乳鸽、生姜片、葱段和1炒勺米酒。火灾烧开后文火煲１个三十分钟；
??4：平菇放进砂锅再次文火煲三十分钟，*终再放进泡开的枸杞子，约10分钟就可以熄火。
??5：*终加入适当的盐，撒上葱段就OK啦！
??幼鸽体型小，砂锅内不能忽略多的水，要不然汤的味儿不浓醇；煲的時间不适合超出２个三十分钟，要不然鸽子肉会炖化了。
??幼鸽的作用
??幼鸽别名白凤，肉味美味，营养丰富，也有一定的輔助诊疗功效。**的中药方剂乌鸡白凤丸，便是用乌骨鸡和白凤为原材料做成的。老话说"一鸽胜九鸡"，幼鸽营养成分较高，对老人、气血虚病弱小、手术**患者、孕妇及少年儿童特别适合。鸽子肉壮体补肾**、活力魅力、益脑补神，增强记忆力，减少血压，调节身体血糖值，美容养颜，皮肤雪白鲜嫩，益寿延年。
??香菇的功效
??1.提**体免疫功能：香菇多糖可提升小白鼠腹部巨噬细胞的吞食作用，还可推动T淋巴细胞的造成，并提升T淋巴细胞的破坏力特异性；
2.防衰老：平菇的水提取液对双氧水有消除功效，对身体的双氧水有一定的清除功效。
以上便是孕妇滋补养生汤做法的內容，假如孕妇缺乏维生素a得话，您的小孩也是会跟您一样的状况的，因此，为了宝宝，平常要多来补自身的人体。在怀孕期，母女是联体的，他便是消化吸收着妈妈的营养成分而长大了的。孕妇要多喝一些营养汤。
