蒜蓉烤生蚝
原材料:腌制的生虾12只,大蒜5瓣,葱一根,小辣椒一个半,黑胡椒粉一小撮,盐适量
作法:小烤箱200度。将葱切葱段,大蒜碾成蒜末,小辣椒切细末;在锅子中放3炒勺油,下蒜末文火炒2分鐘至蒜末脱水皮肤变白;蒜末连油一起和葱段、尖椒末翻拌,再拌入黑胡椒粉和适当盐;准备好调料后再撬腌制的生虾,观查下蚝壳,找到较为大的那一片让它朝下;戴上胶手套紧握腌制的生虾,将水果刀从两块蚝壳相接处放进去一点点;平行面的旋转水果刀找到施力点,用劲往上砸开一个小缝;这时不必怪力开启蚝壳,有一块肌肉是联接左右壳的,用水果刀贴紧上片壳刮一圈切断那块肌肉,会显著觉得壳非常容易就分离了;将蚝肉略冲去蚝壳碎渣就可以,摆在烘烤盘上;将拌好的蒜末油匀称的浇在腌制的生虾上,每只约半勺子;入200度电烤箱,放到顶层烤8-10分钟就可以。
乳酪焗杜蛎
原材料:腌制的生虾5只,西兰花,蒜末,圆葱碎,帕玛臣乳酪,柠檬水,红甜椒,盐,油,黑胡椒
作法:西兰花掰去根处,清理干净,切割成3公分的段儿,再放进开水中焯熟,接着捞起来控干水份预留;红甜椒切割成3公分的丝;将新鮮腌制的生虾壳翘开,将生蚝肉及腌制的生虾壳用流动性水清洗干净,再把生蚝肉取下,用柠檬水、盐白胡椒粉腌渍约5分鐘;中火烤热锅中油,将蒜末和圆葱碎放进进行爆香,接着放进汆好的西兰花煸炒和尖椒丝炒一会儿,然后加入盐和黑胡椒拌炒匀称;将炒好的西兰花尖椒丝均分为5份填写5只半世蚝壳中,再将5份生蚝肉再次放进腌制的生虾壳中;*终在生蚝肉上撒进帕玛臣乳酪碎,放进加热至200度的电烤箱中,焗烤5分鐘乳酪溶化就可以。
脆香海蛎子
原材料:海蛎子,低筋粉,香炸粉,油麦菜,生鸡蛋,盐,黑胡椒粉,番茄沙司(色拉酱)
作法:海蛎子去皮留肉,清理干净后沥干水份,添加一勺盐、半勺子黑胡椒粉腌渍三十分钟;海蛎子去皮留肉,清理干净后沥干水份,添加一勺盐、半勺子黑胡椒粉腌渍三十分钟;放到凉水中侵泡三十分钟至脆,捞起来控干水份,做此菜的铺底;将生鸡蛋打撒,鸡蛋液中放少量的盐调料;海蛎子先在鸡蛋液里蘸一下;随后裹满小麦面粉,随后再蘸鸡蛋液;再裹满香炸粉;锅中油加温;油七成热的情况下,将海蛎入锅炸,炸至金**松脆就可以起锅;将海蛎子铺在油麦菜丝的上边,吃的情况下蘸番茄沙司或者色拉酱就可以。
蚵仔煎
原材料:杜蛎,快菜,生鸡蛋,玉米淀粉,盐,鸡精粉
作法:杜蛎去海鲜批发市场选购那类去壳的就可以;买回去清洗细沙;快菜清洗,切段儿;玉米淀粉与水淀粉按2:1的占比混和,并添加冷水调均匀。水与粉的占比为3:1;炒菜锅烧开,要烧得很热,倒进食用油,随后将杜蛎倒进,用木产迅速滚动;添加调准的粉,蒸炒至凝结呈全透明状;立即打两个鸡蛋进到,搅散;添加快菜段,煎至双面全熟就可以起锅。
杜蛎豆腐白菜汤
原材料:杜蛎,水豆腐,大白菜,姜蒜,海带丝,盐,芝麻油
作法:姜蒜炝锅;放进杜蛎煸炒,加少量米酒;放进水豆腐;放进大白菜煸炒;倒进沸水;一次烧开时放进海带丝,慢炖20分钟,放进盐,芝麻油,就可以起锅。
牡蛎粥
原材料:杜蛎,粥,姜蒜,菌类
作法:熬粥的全过程正中间做准备工作中,将菌类剁碎;用微波炉加热煮开熟的菌类;把姜用擦板碾成姜蓉,这类擦板非常好用,用后水一冲就可以干净,姜蓉还细细的;准备好的调料,再再加提早进味的杜蛎,放进煮好的抽粥中再煮10分钟就可以。
海蛎子炒杂锦菌类
原材料:海蛎子,杂锦菌类,食用油,小红辣椒,葱末,盐,香油,生抽酱油,白砂糖,米酒,芡粉
作法:菌类清洗,海蛎子用冷水清洗干净;尖椒切圈,姜蒜切末、菌类清洗,块大的菌类用力掰成一小块,以便维持菌类的鲜香,*好是无需刀割;将各种各样菌类放进沸水锅内略焯一下、一分钟上下后捞起来,焯的情况下添加少量油;炒菜锅做热,锅内加点油;油烧后放进葱和尖椒圈煸香;倒进海蛎子,快速爆锅,炒成浓厚的鲜香气就可以;略炒成鲜香烹入米酒后放进绰水捞起来沥干水份的杂锦菌类;火灾爆锅出菌类的鲜香放进少量香油、生抽酱油,盐、糖调料,它是如果有一些料汁可以用一点芡粉勾薄芡炒糖色就可以起锅。
1.六只杜蛎的含锌元素是日需求量的二倍。假如杜蛎不新鮮,非常容易造成食物中毒。
2.杜蛎不适合服多久服,以防造成便秘和消化不良。