假如出現没有食欲的情况下，能够适度的吃一些番茄，番茄的味儿香甜可口吃起來较为可口，有非常好的开胃的作用，有推动胃口的作用，此外番茄的营养成分也较为高，含有维他命和矿物，是比较好的一种开胃的食物。
没有食欲的情况下还可以吃些泡菜，泡菜的口味也是呈酸性的，有非常好的推动胃口的作用，此外泡菜里边含有膳食纤维素，含有柠檬酸碳水化合物和维C，尤其是泡菜可以释放芳香和爽爆的味儿，可以推动大家的胃口。
平菇的营养成分很高，也具备非常好的推动胃口的功效，对没有食欲的人员而言，适度的吃一些，不仅有促进消化的功效，也是有非常好的健脾开胃的实际效果，此外还可以适度的吃些小米，小米有非常好的温胃养胃的作用，具备清热**止渴的作用，也是有非常好的推动胃口的实际效果。
以上简易的了解了没有食欲哪些食物好，没有食欲的情况下通常会造成胃口降低，会造成茶饭不思，此刻能够适度的吃一些香甜可口的食材，吃一些具备推动健脾开胃作用的食材，都是有非常好的促消化推动，胃口的作用，例如泡菜、番茄、平菇、小米这些。
