红萝卜再好，也合乎五行相生相克的大道理，红萝卜和一些食材的配搭反倒具有不太好的功效，那麼葫芦卜不可以和什么一起吃呢?如何吃胡萝卜*身心健康合理呢?
一、不适合与朝天椒混和吃。红萝卜带有维C的溶解酶，非常容易对朝天椒中的维C开展溶解，减少了营养成分成分。但煮熟了的红萝卜不需要担忧，由于煮开的红萝卜的溶解酶已不会有。
二、不适合与萝卜一起服用。红萝卜中还带有一种物质称为抗坏血酸的解水果酵素，这类物质会毁坏萝卜的维C，因此萝卜和红萝卜只有分离服用。
三、吃胡萝卜不适合喝酒。红萝卜和乙醇一同进到身体中，会对身体中的肝脏造成内**，进而引起出肝病，因此切勿吃完红萝卜就不可以喝酒了。
四、带有维C高的蔬菜水果。这类带有维C很高的蔬菜水果，如西兰花、油菜子、番茄等都是被红萝卜的溶解酶所毁坏，因此不适合一起服用。新鲜水果中，山楂果、桔子、青柠檬等也不能一起服用。
五、红萝卜*好是煮开吃。由于红萝卜含有的类箩卜素不稳定，营养成分难以被储存，因此需要煮开红萝卜吃才能够保留住营养成分。
