槐米茶性寒，适量食用可以帮助人体降低体内的湿热之气，从而缓解人体由肝热导致的目赤肿痛，对人体健康具有一定帮助，所以槐米茶具有一定清热凉血的作用。
槐米中含有大量的芸香*、芳香精油等成分，其中芸香*主要作用于人体的喉上神经，可以帮助缓解人体咳嗽现象，而芳香精油则可以帮助缓解人体的呼吸道咳嗽现象，所以槐米茶具有一定**平喘的作用。
槐米茶中含有大量的维生素c和维生素a，其中维生素c具有很强的抗氧化作用，可以帮助人体清除体内的自由基，消除体内的黑色素，可以起到一定美白的作用，其次，维生素a则可以在一定程度上缓解人体皮肤油水失衡的现象，所以槐米茶具有一定美容养颜的作用。
槐米茶中槐米含有多种芳香成分以及黄*类化合物，适量饮用具有比较好的抗菌作用，可以帮助人体皮肤**各种细菌的侵袭，具有一定抗拒**的作用。
