首先我们要清楚了，实际上鸭肉并不是发物，但是在食用鸭肉的时候还是需要多注意，这是我们在吃鸭肉的时候需要小心的，而且有些人并不适合吃鸭子。而且鸭子和一些食物也有一些食物相克的情况有可能会导致身体受到影响，出现呕吐等症状，所以就让很多人觉得鸭肉是发物了。实际上鸭子的烹饪方法很简单，只需要将鸭子多煮一段时间或者放入其它一些调味料，就能够做出一道美味的鸭肉，因为鸭子比较难煮，所以需要煮的时间比较长，否则鸭肉不熟吃起来也会不好，对身体也有一定影响，所以说烹饪鸭肉必须要注意到这些细节。
而且鸭肉是凉性的一种肉类食物，所以在食用鸭肉之前需要了解哪些人不适合吃鸭肉，像是一些对鸭肉过敏或者是，不能够吃凉性食物的人群就不能够吃鸭肉。平时要多注意身体保健多注意食物的相克原理或者是食物的性质，不能够随便乱吃食物，如果食物的吃法不正确对身体也是有一定的影响的。尤其像是孕妇孩子老年人等身体较弱的人群，在吃的时候一定要多注意，而且我们平时吃鸭肉的时候也要注意适量才行，如果吃的太多了，那么无疑也是不利于我们健康的。
上面介绍了鸭肉的一些情况，可以发现我们吃鸭肉对健康是有帮助的，但是吃鸭肉也会出现一些身体的不适情况，对我们健康是有营养的所以吃鸭肉必须要控制好量，不过鸭肉并不是发物，所以说我们吃的时候还是可以比较放心的。
