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韭菜鸡蛋(韭菜鸡蛋怎么做)

来源:好招商食品网 粮油调味品百科   |  2022-02-23

韭菜鸡蛋怎么做

1、韭菜洗干净择净,控水后切成小段。

2、鸡蛋打入碗里加3克盐。

3、加三勺水,搅打均匀,勺子就是家里普通的汤勺就行。

4、锅内入适量油,下入韭菜段,放入剩余两克盐,炒至韭菜段颜色变深变软。

5、加入搅打好的鸡蛋液,不要立马翻动,等鸡蛋液慢慢凝固,再用锅铲轻轻翻炒。

6、炒熟出锅即可。道菜主要突出韭菜的鲜,只需要盐就可以了,不需要加其他调料。

韭菜鸡蛋的做法

1、韭菜洗干净,甩一甩水,拿厨房吸油纸把表面水吸一吸。

2、韭菜整体一分为二,前半部分和后半部分,分别切段,分开摆放。

3、鸡蛋打散,可以加一点点水,更容易打匀。放1到2克的盐,根据你用鸡蛋的多少,原则是宁少勿多。

4、锅中放底油,开油烟机,把锅摇晃一下,让锅的内壁也沾上油这样鸡蛋就不会粘锅了。

5、油温八成热,鸡蛋下锅,迅速搅拌,打散,翻面。

6、鸡蛋差不多成形了,放入韭菜的前半部分的硬段,和鸡蛋翻炒。

7、要让锅里和鸡蛋表面的油沾到韭菜段上,这步大约8到10秒。

8、然后把韭菜的后部分半倒锅里,放点盐,翻炒2秒,就可以关火了。

韭菜挑选方法

1、去正规商场、超市购买韭菜。大型商超检测设备相对完善,为消费者把关能力强。

2、购买大公司种植的韭菜。大型农业种植公司在种植管理韭菜中,滥用、过量使用高毒农药的概率较低,产品质量更有保障。有条件的家庭还可选择有机韭菜,安全性更高。

此外,挑选韭菜时,新鲜度是一个重要指标,这就需要看看根部切口处。切口越平,说明韭菜越新鲜;捏住韭菜根部,叶片能够直立,说明质量较好。

韭菜鸡蛋怎么做?以上就是小编为大家整理的韭菜鸡蛋的做法啦,希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用,可以收藏哦。


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