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肉卤的做法大全(家常肉卤做法大全是什么)

来源:好招商食品网 粮油调味品百科   |  2022-02-23

作法一:

食物:

五花肉

作法:

1.把五花肉清洗、切格子,把肉粒放进用茯苓侵泡的凉水锅中,开枪,煮沸后煮3分鐘,捞起来清洗预留,滚油,文火炒出香味八角茴香,放进姜蒜段炒香,放进预留的方肉,烹入老抽酱油,反复煎煮,直至皮肉着色,加适当冷水。

2.煮沸后,放盐、白砂糖调料,文火烧造1钟头上下,正中间要翻个,直至肉粒烂熟,就可以熄火,用其卤料侵泡2钟头以上,起锅摆盘,打花刀就可以服用。

作法二:

食物:

五花肉

作法:

挑选带皮生猪肉,将带皮五花切一厘米厚为的肉粒,将全部原材料提前准备齐备,将肉放进压力锅里放水(沫过肉既可),将全部原材料添加,将锅烧大好盖上用豆蹄盘作用既可,压力锅压消除再用做饭作用将料汁收一下既可。

作法三:

食物:

猪后腿肉

作法:

生猪肉洗干净,依据锅的尺寸切割成块。生生姜切成片,小葱切条。将良姜、砂仁、小茴香、八角茴香、八角、花椒粒装进调味品袋。锅内加适度的水,煮沸后放进调味品袋、老冰糖、酱油、盐、葱段和生姜片。再度煮沸后分批放进肉粒。温火煮开。吃时切成片,调蒜泥汁、香辣汁、香辣汁蘸食。

卤菜不能多吃的原因:

一、服用卤菜的益处一是便捷,二是味儿非常好,有时候吃一点,能解馋解饿,也可以补充一下营养成分。

二、卤菜服用过多、频繁,就不大好了,由于卤菜制作过程中,应用很多的油、盐及其香料等食品防腐剂,过多服用,会增加高血压、甘油三脂等层面的上升。

三、日常饮食,要留意营养搭配,多服用西蓝花、莴笋等蔬菜水果,相互配合服用一些卤菜,那样才会营养成分又美味可口。


TAGS:做法 大全 家常

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