1、毛桃中含铜量较高，其含铜量居新鲜水果之冠。铁是身体造血功能的关键原材料，对身心健康非常有利。
2、毛桃含有维他命C，维C具备维护口腔健康，防止动脉硬化，降低胆固醇**，维护体细胞、祛毒，保护肝脏，增强免疫力、紧急工作能力。
3、毛桃中带有丰富多彩的阿拉伯胶与适度的化学纤维，既能提升饱腹感，还能推动肠胃蠕动，加快基础代谢，有益于食材的溶解，此外毛桃含有胶原纤维物，这类化合物到肠子里能消化吸收很多的水份，能做到防止便秘的实际效果。
对重大疾病以后，气血两亏，面色暗黄，气短乏力者、漫性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出現的干咳嗽、咯血、漫性发热、盗汗等症有輔助饮食疗法实际效果。
桃的含铜量较高，是缺铁性贫血患者的理想化輔助食材。
桃含钾多，含钠少，合适水肿病人服用。
桃仁有**化瘀、促进消化功效，可用以闭经、跌打等的輔助医治。
有抗凝血功效，并能抑**嗽神经中枢而**化痰。另外能使血压降低，可用以高血压患者的輔助医治。
