鸡蛋灌饼用的是死面。
一般和好面之后,醒上十到十五分钟。死面指没有经过发酵的面。因为比较硬,被称为死面,和面时只用水和面。**蛋灌饼时用的就是死面。
2发面和死面的区别1、从制作的工艺上
死面:很简单就是用面粉用凉水现和现用;适合做一些煮、煎、炸的面食。
发面:顾名思义要“发”,就要用到发酵剂小苏打或干酵母粉,通过酵母的发酵在面团中产生二氧化碳气体,使面团膨胀。适合做包子、馒头、面包的面食。
2、从口感上来看
死面没有发酵剂所有口感比较筋道,有嚼劲;发面有发酵剂的作用会比较松软可口。
3、营养的角度来分析
死面只有单一的面粉,没有什么变化,所以营养的意义不是很大;发面因为添加了发酵,在发酵的过程中会使面粉中妨碍钙、铁、锌等矿物质吸收的植酸被分解,所以发面能提高矿物质的吸收率;由于死面的营养成分的单一和不易消化,其在肠道消化吸收就慢,所以血糖升高的速度就慢,相反发面的血糖升高的速度就快。鸡蛋灌饼的做法
用料:面粉300克、热水120克、冷水60克、鸡蛋五个(每张饼灌一个)、葱花、盐、油适量
做法:
1、面粉用热水烫一下,再慢慢加入凉水和成比较柔软的面团,静置半小时。
2、面案抹少许油防粘,将面团擀成椭圆形的大片;
3、在面片上涂少许油和盐,把面片卷起来。
4、切成小段。
5、把面团横向压扁,团圆。
6、擀成薄饼
7、锅中放适量油,把饼煎至两面金黄八成熟。
8、鸡蛋加葱花加盐混合均匀。
9、用筷子在饼边捅开一个小口,并把饼里面的层划开,把蛋液灌入饼中。
10、盖上锅盖,每面再煎一分钟至蛋液凝固即可。烙好的鸡蛋灌饼,可以透过薄薄的饼皮看到里面**的蛋液和绿色的葱花,但是蛋液不会溢出来。