下面为大家呈现**炸五花肉的做法:
做法一
材料:五花肉,料酒,葱,姜末,盐,鸡蛋,淀粉,面粉,食用油适量
步骤:
(1)五花肉切好备用;
(2)取大碗一只,将五花肉用料酒、、葱段、姜片、盐、抓匀腌20分钟左右;
(3)用鸡蛋与面粉、淀粉搅拌均匀制成炸五花肉糊备用;
(4)将腌好的五花肉除去花椒、葱、姜后挂糊备用;
(5)锅中做油,7成热时下入五花肉炸至金**捞出控油;
(6)将控油后的五花肉装盘,蘸椒盐食用即可。
温馨提示:炸五花肉时油温要稍微高一些,以便炸出外焦里嫩的效果。
做法二
材料:五花肉,薄荷叶,料酒,盐,胡椒粉,面粉,鸡蛋
步骤:
1、五花肉切好,加入碎薄荷叶,胡椒粉,盐,料酒腌入味;
2、面粉和鸡蛋和成面糊,腌制半小时左右的五花肉沾上面糊,平底锅倒入油,把五花肉放入两面煎成金**即可。
做法三
材料:五花肉,葱段,姜丝,姜丝,炸鸡粉,各适量。
步骤:
1、五花肉切好,用盐、白胡椒粉、葱段、姜丝腌制一小时;
2、将腌好的五花肉的两面蘸上一层薄薄的炸鸡粉;
3、锅内放油,六七成热(时,改小火,放入炸鸡粉,将其慢慢炸熟,捞出控油;
4、将火调回大火,待油温升高,将炸好的炸鸡粉放进,大火复炸至表面金黄,即可捞出。
1、油炸五花肉的时候,油量需多一些,煎的时间也不宜过长;
2、油炸五花肉时,将鸡蛋打散,打到鸡蛋起沫,成水状不会粘连的状态;把腌制好的肉块加淀粉搅拌均匀,再将鸡蛋液倒入。能使五花肉变得酥软味美。
3、喜欢的话可以撒点现成的花椒盐(超市有卖的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。
4、油炸五花肉的时候,五花肉片切5毫米厚为好。
5、油炸五花肉的时候,一定将五花肉的部分油脂炸出来,否则会比较腻。
6、油炸五花肉,一般油锅七八分热,**筷子有小泡泡的时候开始炸肉。炸制稍黄的时候,稍微停一会将油脂再*一下,等到五花肉变成金**就可以捞出了。
7、有网友说,看锅内的肉片上色后捞出,等锅内油重新烧热后把炸好一遍的肉片再次倒入锅内,迅速出锅这样会更好吃。
炸五花肉一般人都可食用,但是下面人群慎食:
1、过敏哮喘病人和过敏体质的人慎吃。
2、上火者少吃炸五花肉。
3、肥胖者和高血压高血脂的老年人慎吃炸五花肉。
4、猪肉湿热,湿热痰滞内蕴者慎食。
5、有医生就建议,有胆囊炎、胆结石等相关病史的患者不应该吃炸五花肉。
6、糖尿病、痛风、胃病、严重心脑血管病等患者也要忌食炸五花肉。
据检测,按可以食用的部分来计算,100g五花肉的热量是508大卡,其中脂肪的含量是52.33克,在食物中属于高热量的。而100卡路里需要上楼梯7分钟才能消耗掉,所以吃一顿炸五花肉至少需要上下楼梯半个钟头才能消耗得完。如果天天吃炸五花肉又没有足够的运动量,很容易造成脂肪堆积,变得肥胖起来,所以就算是身体健康的正常人也是不能天天吃五花肉的。
炸五花肉*好在两三天内吃完,如果一次性做太多吃不完需要保存,可分成小份,用保鲜袋包裹好,放入冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可保鲜1个月不变质。
炸五花肉的做法大全介绍就是以上了,炸五花肉怎么做?都有所了解了吧,大家可以学学哦!拥有一手好手艺,真是技多不压身呢!炸五花肉好吃,也不能天天吃哦!适量食用即可!