**步、干鱿鱼就是晒干的鱿鱼,营养丰富,味道鲜美,干鱿鱼的做法非常多,比如今天介绍的其中一种——干鱿鱼炒蒜苔。
**步、将干鱿鱼泡软后洗净切段;
第三步、将蒜台和辣椒洗净后切段;
第四步、起锅放油,油热后放入鱿鱼,炒熟后捞出做备用;
第五步、将蒜台放入锅内,进行翻炒,放入盐和料酒炒至变软;
第六步、倒入辣椒和鱿鱼,翻炒均匀后,放入蚝油,翻炒至入味,即可关火出锅。干鱿鱼炒蒜苔就做好了;
第七步、干鱿鱼的做法还有很多,比如说清炒干鱿鱼、干煸干鱿鱼等,做法都比较简单,自己也动手尝试一下吧。
【莴笋炖干鱿鱼】
原料:莴笋300克,干鱿鱼100克,盐4克、胡椒粉3克、味精3克、料酒15克、葱片8克、姜片10克
制法:1、莴笋去皮,切滚刀块,飞水待用。干鱿鱼用清水浸泡5小时后切块,飞水。
2、锅置火上,加水烧开,倒入鱿鱼、莴笋、葱姜片、料酒烧开,打去浮沫,倒入沙锅内,改小火煨45分钟,用盐、胡椒粉、味精调味,出锅即可。
【土豆鱿鱼汤】
用料:土豆250克,鱿鱼干2条,瘦肉200克,绍菜200克,香菇、姜各少许。
做法:
1.瘦肉洗净切了状;鱿鱼浸水发后用锅炒过。
2.香菇浸发;土豆去皮切粒;绍菜洗净切块。
3.将适量清水堡滚,放火材料袋滚,慢火堡2寸,放盐调味。
1、先取一个大盆,倒入适量的温开水,水温以40度为宜。将干鱿鱼放入,浸泡。浸泡大约半天时间即可。
2、将浸泡后的干鱿鱼捞出,盆中的水倒掉,重新接清水,清水以能没过干鱿鱼为宜,同时加入陈村枧水,陈村枧水与清水的比例为20:1。
3、3小时后,用手触摸鱿鱼,此时鱿鱼应该已经膨胀、软化。
4、将涨发后的鱿鱼捞出,用流动的清水反复冲洗脱碱,我一般会冲洗10分钟左右。
5、*后再用清水将涨发好的鱿鱼浸泡起来,便可加工烹制了。
干鱿鱼怎么做?以上就是小编为大家整理的干鱿鱼的做法啦,鱿鱼是寒性食物,脾胃不好的朋友不要食用,而且鱿鱼是泡发的产物,有皮肤病或者肝功能不全的朋友不能食用。