草莓苗不仅很好吃并且营养成分也比较丰富，常吃草莓能够具有推动肠道蠕动的作用，草莓苗可以协助我们消化吸收而且有防止直肠癌的益处，草莓苗也有减肥瘦身的效应。
草莓苗，又叫菠萝草莓苗、红莓、洋莓、地莓等，在广东省及港澳则是将草莓的英文“Strawberry”立即译音为“士多啤梨”。拉丁文名叫Fragaria牙周ananassaDuch.。蔷薇科、草莓苗属多年生长草本植物，一种白色的花果。
草莓苗的外型呈心型，美味红嫩，瓜瓤汁多，带有独特的浓厚新鲜水果芬芳。
草莓营养使用价值高，含丰富多彩的维他命C，有促进消化的作用，此外，草莓苗还能够推进牙龈，消除口臭，盈润咽喉。春天人的肝火通常较为充沛，吃点草莓苗能够具有**效果。此外，草莓苗*好是在餐后吃，由于其带有很多阿拉伯胶及**纤维素，可推动肠胃肠蠕动、促进消化、改进便秘，防止*疮、直肠癌。
莓当药亦称得上佳品，中医学觉得，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺**生津止渴，健脾和胃，有利排尿消肿，退热去暑之功，适用风热咳嗽，食欲不佳，小便缺少，炎热渴不欲等。草莓苗中丰富多彩的维他命C除开能够防止坏血病之外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都是有积极主动的防止功效。草莓苗中带有的阿拉伯胶及**纤维素，可推动肠胃肠蠕动，改进便秘，防止*疮、直肠癌的产生。草莓苗中带有的**胺物质，对败血症，再造障碍性贫血有一定功效。一般群体均可食，风热咳嗽、咽喉肿痛、喉咙沙哑者；夏天躁热口干舌燥或腹泻似水者；癌症，非常是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌病人尤宜服用。湿痰内热、肠滑便泻者、**结石患者不适合多食。
上文我们详细介绍了什么叫草莓苗，我们了解草莓苗是一种新鲜水果，草莓苗的外形十分漂亮并且色调艳丽，草莓苗有十分高的营养成分和饮食疗法的作用，常吃草莓不仅可以促消化并且有减肥的好处，草莓苗还能具有防止*疮和直肠癌的效应。
