木鱼花是什么东西（吃木鱼花上火吗）

木鱼花的营养价值

深海鱼是鱼类中*具营养价值的，富含DHA、EPA。DHA有“脑黄金”之称，不但对儿童的脑发育起着非常重要的作用，还可提高视网膜的反射能力，强化视力，预防和改善视力。DHA可预防乳腺癌、可起到延缓衰老的作用，让女性更健康更美丽。EPA有“血管清道夫”之称，可增强中老年抗病能力并可起到降血脂、抗血栓、降血压的作用。

吃木鱼花上火吗

一般不会上火。但也要适量，不能多吃。

不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处，了解吃木鱼花会上火吗之后，我们在饮食中就能特别的注意，这样才能保证身体更加健康。