石锅的隔热保温性好,可以充足地将发热量集中化到锅中,使汤更为充足遇热,用稳火和文火,那样长期的微烧开,內容物易煮成溶解汤中入味道。它的导热特性差,因而不容易糊底。石锅*擅于炖、焖、煨、焐等烹调法,特性是汤鲜质醇,原生态,口味浓厚。
食物菜谱发热量:274(卡路里)主要材料鸡一只平菇5个方式/流程提前准备麻椒、八角、姜蒜段
清洗的鲜香菇划十字更能进味,鸡脯肉切片切完的鸡冷水下锅,煮至八分熟煮好的鸡脯肉入凉水紧一下放进石锅中,添加平菇、调料,放水至未过鸡脯肉,文火约40~60分钟
作法1.鸡清洗切片,用盐和木薯淀粉腌10分钟
2.香茅草用花刀拍松修边
3.调料放进石锅底
4.把黑椒鸡块放到调料上,倒进小量酒和生抽,文火慢煲至鸡脯肉熟
5.伴随着持续飞出的香茅草味,鸡脯肉也熟透
原材料主要材料:全鸡1只,平菇6朵,姜2片,豆腐干4两,卤包1包,葱1支,酒1杯,朝天椒少量,八角少量,生抽2杯,老冰糖1一茶匙,芝麻油1一茶匙
作法(1)将鸡身清洗,川烫后控干预留。
(2)把其他原材料(葱以外)及调味品所有放进石锅中加温,烧开后,放进全鸡,转低火烧煮,正中间务必持续滚动鸡身,约20分钟后改文火,再放进整棵葱支再次炖约10分钟就可以。