红枣黄芪汤
原材料：生黄芪15克，红枣5枚。
作法：将黄芩和红枣清洗，放进石锅内，加二碗冷水，盖上盖子，先大火烧开，再转文火煮三十分钟就可以。
当归羊肉汤
原材料：牛肉100克，姜片20克，川芎10克，精盐适量。
作法：
1、将牛肉去浮油切割成格子，与川芎、姜片同炖
2、取下川芎、姜片，添加食盐调料就可以。肉食喝粥，早中晚湿热服用。
银耳红枣汤
原材料：白木耳，大枣，老冰糖。
作法：
1、将白木耳放进温开水，侵泡30分钟。待白木耳充足打开以后，换冷水清理干净，去根各种各样银耳红枣汤相片(20张)，将白木耳掰成片状。
2、放进锅内，放水，火灾烧开。
3、添加清洗的大枣、老冰糖，一同沸煮10分钟上下，再改成文火，煲上一两个钟头，就可以。
大枣南瓜汤
原材料：冬瓜500克，大枣50克，老红糖适当。
作法：将冬瓜削皮，红枣去核，下锅一起煮开烂，加老红糖调化就可以。
学会了自身熬料补血补气的滋补汤，你也就能够在家里享有来到身心健康的确保，实际上补血补气的滋补汤是很容易制做的，因而大伙儿在平时的日常生活，能够常常自身亲手做一做，那样不但能够改进自身的身体素质，并且更为关键的是能够改进女士的皮肤，给你涨薪踏入成功之路。
