很多人都爱吃羊肉尤，其是在寒冷的冬天，可以说是吃羊肉的*佳季节，因为仍有可以起到很好的温补效果，对于男性朋友而言，还能够帮助自己滋补**，但是食用羊肉的时候，大家也应该注意了解一下，羊肉是否属于发物，毕竟属于发物类的食物食用的话，很可能会给健康造成更多不良的影响。
羊肉是发物。
牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等属于辛香发散之物。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。
发物*忌在饮食养生和饮食**中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
在食用羊肉之前，你必须了解一下自己的身体情况，是否适合了，毕竟很多食物你爱吃，可是如果它会威胁到我们的身体健康，那肯定就需要停止食用，不要因为贪图这些美味，而给健康造成更多不良的危害。
