三伏天是生活中常见的一种膏药，是传统中医的**法、预防医学手段；结合了针灸、经络与中药学，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。
三伏贴贴敷的时间是跟随三伏天进行的，一般在初伏、中伏和末伏的时候贴，有时候为了效果更好，会在伏前和伏后各贴一伏，这样**效果会更好。
综上所述可以知道，三伏贴的时间是跟随三伏天进行的，有时候会增加伏前贴和伏后贴，具体做法如下：
伏前加强贴：2021年7月1日-10日；
初伏贴：2021年7月11日-2021年7月20日；
中伏贴：2021年7月21日-2021年8月9日；
末伏贴：2021年8月10日-2021年8月19日；
伏后加强贴：2021年8月20-8月29日。
根据自身情况而定。
三伏天作为一种传统中医的**法、预防医学手段，**疾病的方法是将其贴在对应的穴位，从而产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。
因此三伏天贴哪里，需要根据自身身体情况而定，不同的疾病以及保健部位，所对应的穴位不一样，需要根据自身实际情况而定。
具体如下：
三伏天贴敷时间是具有一定讲究的，一般贴敷时间宜在晴天上午，一般成人贴敷6-8小时，儿童2-4小时。
但由于每个人体质以及疾病情况不一样，根据个体差异，贴敷时间可以做适当调整，但建议在医生的指导下进行比较好。
