怎么包牛肉馄饨
材料:牛肉、馄饨皮、食盐、葱、香油、橄榄油。
做法:1、首先将所有的材料全部准备好。
1、将新鲜的牛肉清洗干净以后,切末放入到盆中。将大葱切末后准备好备用。
2、牛肉中加入大葱末、清水、饺子馅调料、盐和香油搅拌均匀。
3、准备馄饨皮,加入适量的馅料,两边捏起以后,包成馄饨就可以了。
牛肉馄饨的营养价值
牛肉馄饨的主要材料是牛肉,而牛肉成分中含有丰富的铁元素,大量补充的情况下,不仅可以起到增强免疫力的效果,同时还可以改善身体因为缺血出现的贫血问题,同时还可以帮助蛋白质的形成。牛肉中含有一种特殊的成分,那就是氨基酸毒碱,这是一种可以帮助肌肉成长的物质。
牛肉属于一种高蛋白质、低脂肪以及低热量的食物,总的来说牛肉无论是吃很多,也不会引起身体内脂肪增加的情况,因此是一种适合减肥期的人群食用。牛肉中的维生素B6含量是会很丰富的,它的主要作用则是可以促进蛋白质的代谢和合成,比较适合在过量运动之后食用,帮助身体的恢复。在牛肉中同时还有着丰富的锌、镁元素,这些成分的作用是可以提高胰岛素的合成。
牛肉馅怎么做好吃
方法一
材料:牛肉、花椒、姜末、盐、味精、黄豆酱油、甜面酱、香油。
做法:1、将所有的材料全部准备好。
2、将准备好的花椒放入到清水中浸泡好,然后取出花椒。
3、将准备好的牛肉切成肉末以后,放入到盆中,加入适量的花椒水不断地搅拌均匀。
4、依次再加入适量的姜、盐、味精、酱油、甜面酱不断地搅拌均匀就可以了。
小技巧:1.制作馅料的时候,完全可以根据自己的喜好,选择牛肉和不同的食材进行搭配。
2.如果想要制作牛肉白菜馅儿,那么需要后加入白菜碎,同时白菜中含有较多的水分,因此添加白菜之前需要先用盐搅拌出水分以后,再搅拌。
3.如果想作牛肉胡萝卜馅儿,可以将胡萝卜打碎以后,再加入葱花以后再加入,同样需要挤出胡萝卜中的水分在进行搅拌,然后根据个人的喜好,加入适量的盐、味精、香油调味搅拌就可以了。
方法二
材料:牛肉、洋葱、姜、葱、老抽、生抽、花椒粉、鸡蛋、盐、蚝油、香油、鸡精、料酒、面粉。
材料:1.首先将所有的材料全部准备好。
2.将准备好的面粉放入到盆中,加入适量的温水搅拌均匀,揉成面团备用。
3.将准备好的洋葱切碎以后,加入适量的盐搅拌均匀,然后捏干水分备用。
4.将准备好的新鲜的牛肉馅放入到盆中,加入适量的姜、葱、料酒、洋葱,不断的搅拌均匀。
5.然后再加入适量的生抽、老抽、耗油、香油、盐、鸡精、花椒粉以及生鸡蛋液继续搅拌均匀,直到肉馅变得非常粘稠就可以了。
6.将准备好的面团肉成剂子以后,擀成面皮,将调制好的肉馅放入到面皮中,包成包子的形状,然后压扁,擀成饼就可以了。
7.做好的牛肉馅饼放入到电饼铛中加热至两面金**就可以取出食用了。
牛肉馄饨怎么保存
1.冰箱存放:冰箱是保存任何食物*佳的场所,我们可以将包好的牛肉馅馄饨用保鲜膜包裹起来以后,直接存放在冰箱的冷冻或者保险内保存就可以了,具体存放在哪个位置,根据自己什么吃馄饨来决定。
2.盘子里:如果是寒冷的冬季,建议大家可以将馄饨放在盘子内,整体的摆放,这样可以防止馄饨出现粘连的情况。
3.风干:可以将馄饨放在阴凉的位置风干,后期可以将风干的馄饨炸熟就可以食用了。
4.煮熟:包好的新鲜馄饨实际上是很容易粘连在一块的,为了避免馄饨出现粘连的情况,可以先将馄饨煮熟以后再晾晒干保存。
上文中已经详细的为大家介绍了关于馄饨的烹饪方法,整体来说是非常简单的,大家可以根据的介绍进行制作。在选料上也没有特定的要求,完全根据个人的喜好就可以了。希望上文中的介绍对大家有所帮助。