山楂干的功效有哪些，这三大功效你需要知道

山楂是我们生活中常见的一种水果，无论是直接食用还是冲泡山楂干来饮用都对我们的身体健康很有好处，口感酸酸甜甜的，具有良好的开胃作用。那么，山楂干的功效有哪些呢?

健胃开脾，化瘀解滞

我们日常不管吃山楂干，还是喝山楂干泡水，它的健胃消食功能还是存在的，相比之下山楂干泡水的效果会更加突出一些。山楂干泡水对消食化滞、健脾开胃和促进消化无疑是*有显著的效果了，另外，山楂干泡水特别对肉食的消化效果更加显著，如果饭后，感觉胃里肉食摄入过多，有饱滞的感觉，这时喝一杯山楂水，就能够有效的促进肉食的消化，缓解饱滞感带来的胃肠不适。

缓解腹痛、平喘化痰

山楂中含有许多能够**细菌的有效成分，这样可以有效地解决人们拉肚子的问题和腹痛的情况。除此之外，山楂中还含有平喘化痰的功效的物质，如果身体出现了咽喉不舒服的时候，用山楂或者山楂干泡水喝，就可以缓解上述症状。有利尿和通便的作用。

喝山楂干泡水、缓解便秘

如果在日常生活中，出现了大、小便不畅的情况时，就可以选择喝山楂或山楂干泡水来缓解此症状。但是，患有各种类型的胃病的人们，还是建议要少喝山楂或山楂干泡水，避免出现肠胃因此造成的各种不适。

在我们的生活当中，很多人都喜欢拿山楂干泡水喝，不仅解渴，还起到了一定的养生作用。对于减肥人士来说，它则是理想的减肥食材，经常适量的饮用山楂水，可以起到不错的减肥效果。