生活中鮑鱼的调料:姜蒜末
生活中鮑鱼的调味品:香油、生抽、水少量、芡粉多个
鮑鱼的粉丝的做法:
1、提前准备鲜鲍鱼4只,清洗。
2、上炒锅蒸8~10分钟。
3、蒸好啦就是这样了。
4、提前准备姜蒜末。
5、添加香油、生抽、水少量、芡粉多个,调为汁
6、调酱。
7、将汁浇在蒸熟的鮑鱼上。
作法温馨提醒
鮑鱼一定要蒸透。
均衡营养:
鮑鱼的软件一部分肉肥、鲜嫩,带有丰富多彩的蛋白,并且有养神明目地饮食疗**效,营养成分高,是珍贵的海八珍之一。
鮑鱼一定要烹透,不能吃不太熟的。有的人每啖鮑鱼就胃痛,这是由于它的高蛋白颇难消化吸收的原因。痛风病人及尿酸偏高者不适合吃鲍肉,只宜小量喝粥。尽管鮑鱼惹人爱吃,但发烧感冒或肾阴虚咽喉肿痛的人不适合服用。
拓展阅读:冬虫夏草枸杞煲鲍鱼的做法详解
特色菜及作用:肝调理菜谱肾调理菜谱补血食谱补阴菜谱清目菜谱
口感:咸鲜香加工工艺:煮
冬虫夏草枸杞煲鮑鱼的制做原材料:
主要材料:鮑鱼120克
辅材:虫草40克,枸杞15克
调味品:姜4克,盐3克
教您冬虫夏草枸杞煲鲍鱼怎么做,怎样做冬虫夏草枸杞煲鮑鱼才美味
1.新鲜鲍鱼1只,壳和肉分离,鲍鱼壳擦清洗,鲍鱼肉去污浊一部分,清洗,切成片。
2.虫草,枸杞和姜片各自清洗。
3.姜片削皮,切成片。
4.鲍鱼壳和生姜片放进煲内,加适度的水,用猛火煲约30分钟,去鲍鱼壳。
5.添加虫草,橘子和鲍鱼肉,用低火煲约3钟头,添加精盐调料,就可以食用。
以上是相关鮑鱼的一些粉丝的做法,由此可见鮑鱼尽管是一种珍贵的食物,可是家中作法也比较简单,需要留意的是鲍鱼仔烹制的情况下一定要烂熟,干万不可以上半身不太熟影响身体的消化吸收,如果注重一点的能够配搭一些冬虫夏草,营养成分更强。