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番茄牛尾汤( 番茄牛尾汤的功效与作用)

来源:好招商食品网 休闲食品百科   |  2022-02-23

保护心血管

番茄中含有大量的有机酸,能够软化血管,并且促进钙、铁等元素的吸收,适量食用能够减少胃肠道对脂肪的吸收,从而保护心血管。

常见的保护心血管食物:洋葱、大蒜、黑芝麻、深海鱼、坚果等。

**利尿

番茄中还含有丰富的番茄素,番茄素具有**利尿的作用,能够促进细胞的新陈代谢,从而促进人体排尿,并且,番茄中的番茄碱还能**细菌或真菌,因此番茄具有**的效果。

常见的**利尿食物:黄瓜、薏米、冬瓜、绿豆等。

改善胃肠道功能

牛尾中富含维生素B,维生素B有利于消化系统的健康,能够改善胃肠道的消化功能,适宜消化不良等人群食用。

常见的改善胃肠道功能食物:山药、牛奶、小米、莲藕等。

番茄牛尾汤的适宜人群和*忌人群

1、适宜人群:番茄牛尾汤具有保护心血管、**利尿等作用,适宜患有心血管疾病的患者食用,而胃肠道消化功能有障碍的人群在适量食用后也能够得到改善。

2、*忌人群:暂无,但番茄不宜生吃,更不易空腹食用。


TAGS:牛尾 番茄 功效 作用
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