《随息居饮食谱》中也提到:“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之”,意思是枇杷吃多了会助湿生痰,继发痰热,因此,体内湿气重,痰多稀薄,脾虚泄泻者不宜多吃,否则会引起腹泻。
枇杷含糖量高,糖尿病患者应该忌吃,否则容易引起血糖波动。一般人每天吃3-5颗就行了。
果核中含有苦杏仁*,有毒,不过因其味苦,一般不会吃足以致害的分量。为避免误食,吃的时候*好先去掉皮跟果核。
吃的时候还是要注意以下几点:
1、不宜多吃,一天吃3-5颗就好了。
2、去皮、去核,尾部有绒毛和脏东西,所以必须祛除。
3、3岁以下宝宝为避免噎到,不宜直接咬,用小刀切碎后再吃。
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