牛肚菌的做法:用生姜炖牛肚。方中用牛肚300克,生姜30克。将牛肚洗净,生姜切片,加水同炖至牛肚熟后,取出切片,放回汤中,调入料酒、味精、精盐、猪脂少许,煮开后服食,牛肚菌的这种吃法是比较简单的,当热了,生活中经常吃一些牛肚菌也是有着很不错的进补作用的,能够帮助我们拥有强壮的身体哦。
也可以用砂仁陈皮肚。用砂仁,陈皮各3克,牛肚250克,生姜3片,食盐、味精少许。将牛肚洗净,砂仁、陈皮研末,生姜切碎,加水同炖至牛肚熟烂后,取出切片,放回汤中,调入食盐、味精,煮开后,即可服食,分三次饮服,每日一剂。本方有健脾理气,降气除懑之功。
牛肚菌炒芹菜制作方法:1、牛肚菌清洗干净切丝,干红椒、土芹菜切丝备用;2、锅内放入色拉油,投入干红椒丝和牛肚菌翻炒; 3、投入土芹菜丝,然后我们就需要再放入一些调味品了,当然了,我们可以根据自己的口味来适量的加一些调味品哦,*后在翻炒一会就能吃了,味道是非常好的,并且还有很不错的**咳嗽的作用哦。
蒜炒牛肚菌的做法:新鲜出土的野生牛肚菌2切成一片以后,锅里放好油,等锅热了,就把牛肚菌全部放进去翻炒。炒到半熟把拍好的蒜和切成小段的小米辣放进去接着炒。再过3—5分钟加一小碗水进去,加盐加味精,*后等加进去的水快炒没了,就可以起锅了。尽量炒的时间长一些,保证炒熟,否则菌子容易闹肚子的。
通过上面的这些介绍,我们可以知道了,牛肚菌的食用方法也是非常多的哦,并且做法都是比较简单的了,所以我们有时间了就可以经常做着吃的哦,当然了,经常吃牛肚菌还有很不错的保健功效了,还能够帮助我们**许多的脾胃疾病,对于增强我们人体抗病能力也是非常有帮助的。