一般超市购买的带鱼段是直接将带鱼切段后直接冷冻保存的，这样保存的时间较长，但是其中的内脏等脏物并没有处理，所以在食用之前需要处理，以免其中的有害物质对人体健康产生影响，具体处理超市冷冻带鱼段的方法如下：?
1、首先将超市带鱼段在流动水解冻，去除内脏。?
2、然后用碱水浸泡10-15分钟，用刀将表面的鱼鳞去除。?
3、也可将带鱼段放在热水中浸泡1分钟，然后放在凉水中，这样表面的鱼鳞会自然脱落一部分。?
4、*后用清水清洗干净表面赃物即可烹饪食用。
1、首先将冷冻带鱼在流动水下解冻，清洗干净，剪去背部的鱼刺和鱼鳍，然后用盐腌制10-15分钟。?
2、接着将姜、蒜、小米椒、葱清洗干净切好备用。?
3、然后在锅中倒入适量的油，放入腌制的带鱼煎至两面金黄。?
4、紧接着倒入米酒、酱油、姜、蒜和适量的水没过食材三分之二。?
5、煮3-5分钟后，放入盐、糖、醋、鸡精调味，*后放入小米椒焖汁。?
6、当汤汁开始变粘稠即可放入葱段，大火收汁即可。
1、首先准备材料流动水、钢丝球、剪刀。?
2、然后将冷冻的带鱼在流动水在解冻。?
3、解冻后的带鱼用钢丝球去除鱼体表面的白色物质。?
4、去除干净之后用剪刀剪开带鱼的腹部，用手将带鱼的内脏清洗干净。?
5、然后用剪刀剪去带鱼的头部和尾部。?
6、*后用流动水仔细清洗带鱼血水和脏物，清洗干净后即可用来烹饪。
选择新鲜的带鱼，清洗干净以后切成段状，把带鱼鱼肉片下来，然后就放到一个容器里面，加入适量的白酒，醋，盐，胡椒粉，生姜，葱腌制一下，带鱼的骨头不要扔掉，同样放到一个容器当中，加一些生抽调料腌制一下，先把鱼肉裹上一些蛋黄液，放到锅中炸一下，炸到金黄就可以了，然后再把鱼骨用同样的方式炸到金黄就可以吃了，也可以后续加一些椒盐，其他的蒜末，洋葱，红辣椒翻炒均匀以后做一个糖醋汁，浇在上面来吃，味道就可以更好。
