路边的烤香肠太香了,吃香肠会胖吗?一根香肠的热量是多少
潘大秀秀。:
香肠一般指猪肉香肠,香肠中肥肉含量非常高,因此香肠的热量很高。100克香肠的热量大约是508大卡,吃1根香肠需要慢跑至少57分钟才能消耗,另外香肠好吃,容易增进食欲,导致过量进食,减肥期间是不宜食用的,香肠热量高,也不是很卫生,不建议食用!
玫丽的小嘴鱼:
香肠的热量是非常高的,一根香肠的热量就达到了406.4大卡,需要走路106分钟才能消耗完,减肥期间是不建议吃的,但是,吃香肠也不一定就会胖,如果,偶尔吃下,坚持多运动,香肠的热量很容易就消耗完了,如果,经常当主食吃,会给身体造成负担!