薏仁米和紅豆
保温水杯
电饭煲
提前准备薏米红豆各一小把,紅豆能够少一点,紅豆多得话,味儿会重一点。用冷水清洗。
将清洗的薏米红豆倒进保温水杯中。
将沸水适当倒进保温水杯中,用于将薏米红豆泡透,一定是沸水,要不然泡不透。
将保湿补水杯的外盖盖好。
夜里的任务完成,明日一早已能够见到成效了。
将泡好的薏米红豆倒进电饭煲中,历经一晚上的开水侵泡,基本上早已熟透。
再添加适量的水,别过多,够你一个人喝的就可以了。
开启电饭煲,再把水烧开就可以了。
一定还记得关掉电饭煲的开关电源。
将煮好的滋补汤晾到适合的溫度就可以食用了。
小米粒也不必消耗,一块吞掉。
味儿還是非常好的。
一开始,我自以为是忽略稻米,之后才知道,稻米是湿性的,不可以放。
今夜就试试吧,连喝个三四天,便会有不一样的觉得的。
不可以放稻米
假如感觉没味儿,可放置点老冰糖