原材料：
绿豆适当、百合花适当、薏仁米适当、老冰糖少量
1、绿豆和薏仁米一起清洗干净，侵泡一晚。2、百合花还要用小水泡一下。3、放进瓷锅内熬料。大火烧开，随后转低火熬料半小时，添加百合花和老冰糖。再次熬料20分钟就可以。
原材料：
薏仁米一大把、紅豆1大把、老冰糖适当
1、把薏仁米和紅豆混和再一起，(量能够依据自己人口数量来调整。)2、放到洗米器里淘干净。添加电饭锅内胆中，添加凉水，泡6-8钟头，热天放电冰箱里泡留宿。3、放进老冰糖，起动电饭锅的熬粥键，待警笛红豆薏米粥就可以了。
原材料：
薏仁米70g、紫红薯100g、地瓜100g、淮山药100g、稻米80g
1、提前准备食物。淮山药，地瓜，紫红薯，去皮切片。2、稻米，薏仁米，清洗干净。放进淮山药，紫红薯，地瓜。3、依据自身喜爱浓砂浆稠度，添加水。4、放进电饭锅，如果有“熬粥”键，立即选择。要是没有，可挑选時间一个半小时到两个小时。5、煮好后，就可以盛入碗中服用。
原材料：
稻米100g、党参15g、黄芩15g、炒薏米60g、炒扁豆15g、红枣2个
1、添加炒薏米和炒扁豆大枣，放进党参和黄芩。2、清洗的稻米，加1000Ml上下水，按健康养生程序流程。3、大概一个小时，*终15分鐘要拌和下以防黏锅。
