作法一：
主要材料：
番木瓜一个半
新鲜牛奶250Ml
做法
1、番木瓜一切为二，去籽，再切割成条，用西瓜刀将条横划两刀，把握住条的两边，翻过来削皮获得番木瓜块;
2、番木瓜块加250Ml鲜牛奶(巴氏灭菌奶)置炒锅(或炖锅)炖(蒸)10～15分鐘，稍冷就可以服用，钟爱较甜者可添加1匙纯蜂蜜;
作法二：
原材料：番木瓜150克，牛乳200cc.(约1大杯)，巧克力曲奇(1小盒子)，糖1小勺(可加并不加)作法：番木瓜削皮、切片。放进榨汁机中添加200cc.鲜牛奶，糖、冰激凌适当，用中等速度拌和十多分钟就可以。由新鮮番木瓜.鲜牛奶做成，肯定新鮮浓醇，现场食用，如要携带，放置不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季)，以保*好口味。鲜牛奶中的优质蛋白质，番木瓜中的维他命C，全是身体中常需的营养成分成分，合适每天食用。新鮮番木瓜冬季时候有点苦涩味，是一切正常状况，问好心服用。
木瓜牛奶催乳的作法有什么需要我们造成重视，我们都能够去试着一下自己制作木瓜牛奶，能够协助我们的孕妇妈妈们更强的做到催乳的作用，协助我们的小朋友们可以有着充裕的食量，能够协助我们的小朋友们更为健康平安的发展。
