用料
主料:猪皮2块,水200毫升
辅料:葱1大勺蒜1小勺姜1大勺盐1小勺酱油1小勺红油1小勺油辣椒1小勺老干妈豆豉1小勺
凉拌皮冻的做法
1.猪皮洗净焯水晾凉,刮去皮下脂肪,用水冲净,切成细条
2.放入大碗,加入几片姜,加适量清水,放入电炖盅,低火隔水炖煮**,取出,晾凉
3.将汤汁连猪皮一起倒入保鲜盒,拣去姜片,盖上盖子,放入冰箱冷藏至凝固,取出,用橡皮**沿内壁划一圈,上葱丝,即可
4.扣出切片。葱切丝,姜蒜切末。用盐,酱油,红油,油辣椒,老干妈豆豉调成料汁。将姜蒜末撒在摆好盘的皮冻上,淋上料汁
烹饪技巧
1、猪皮上的脂肪一定要刮净,做出来的皮冻才会晶莹透亮;
2、如果猪皮上有毛,也要拔取干净。
营养价值
猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。