我们来介绍一下孕妇的一些知识,以及孕妇是否可以吃杏子。
孕妇能吃杏子吗
虽然上文中说明了杏的种种好处,但是孕妇可以吃杏吗?
古人说“杏伤人”并非空穴来风的。中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。
1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。所以,孕妇能吃杏,但是,还是不吃为好。
2、杏容易引起上火、拉肚子。在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是不吃杏好。
3、吃杏过多,会长疮生疖。如果孕妇吃杏过多,极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。
杏的营养价值分析
杏肉不仅味**艳、香气宜人,还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现,杏中含有丰富的**物质,经常食用,能提高人体免疫功能,从而起到**细胞癌变的作用。大量研究结果表明,摄入绿色蔬菜和**果肉量大的人,癌症的发病率降低30%~50%。现实生活中,常食杏人群的癌症发病率明显偏低。
孕妇是否可以吃杏子,大家应该看得已经清楚了吧,虽然杏子的味道很好的,而且有很多的营养物质,大量的维生素A,但是孕妇*好不用食用,因为杏子可能导致滑胎的,而且我们吃多了的话可能会对牙齿造成伤害的,所以孕妇*好吃别的水果。