猪蹄汤怎么做
制作猪蹄汤可以准备两个猪蹄,一些山药以及枣干,再准备少许细香葱,生姜,食盐,猪蹄剁成块状清洗干净,山药皮削掉切成段状,红枣稍微浸泡一下,生姜切片,香葱切末,猪蹄先放到热水里面,把腥味去除以及去除多余的油脂,然后再用冷水清洗干净,在沙锅里面加入适量的水,然后再放入处理好的生姜片,红枣以及猪蹄,用大火煮开再改成中火炖煮一个半小时,加一些盐,山药段再煮30分钟,*后撒一些香葱末就可以吃了。
花生猪蹄汤,需要准备一些猪蹄,花生,八角,生姜片,葱段,香菜,盐,鸡粉,米酒,花生,清洗干净,先放到水里面浸泡一个晚上,**天捞出来水分沥干,然后再放到开水里面烫十分钟再捞出来备用,猪脚清洗干净,放到开水里面烫五分钟捞出来,放到凉水里面过一下备用,准备一个电锅,放入猪脚,葱段,花生生,姜片,然后加入适量的水,八角,在外锅里面再加入适量的水,盖上锅盖开始煮,等到开关跳起以后加一些米酒,鸡精,盐拌均匀,外锅里面再加入一些水,盖上锅盖一直煮到开关跳起,然后在闷煮十分钟左右,在吃的时候可以根据自己的喜好添加一些香菜末。
红枣莲藕猪蹄汤,准备一些猪蹄,适量红枣,莲子,莲藕,陈皮,生姜片,精盐,莲子清洗干净控干水份,红枣洗干净,莲藕清洗干净切成厚片,猪蹄洗干净剁块,锅里面加入适量的清水,用大火烧开,再加入陈皮,莲子,红枣,猪蹄,莲藕片,生姜片,烧开以后把浮沫撇掉,然后再改成中小火继续炖煮,一直煮到猪蹄熟烂,加一些精盐调味就可以吃了。
黄豆猪蹄汤,准备一些黄豆,猪蹄,胡椒粉,盐,料酒,生姜,大葱,猪蹄,清洗干净以后切块,黄豆提前浸泡,锅里面加入适量的水,然后再加入生姜片,猪蹄,料酒,用大火把猪蹄的血水给煮掉来,清洗干净,在砂锅里面加入一些黄豆,猪蹄,葱段,生姜片一次性加入足够量的水,用大火烧开,盖上盖子保持大火煮15分钟,能够让腥味有效的挥发掉,然后再用小火炖煮九十分钟左右,加一些盐,胡椒粉调味就可以吃了。
做猪蹄汤放什么材料
做猪蹄汤可以放的材料有很多,可以加入香菇,丝瓜,豆腐,黄豆,花生米,大枣,不同的搭配方法可以起到的功效作用是不一样的,想要吃猪蹄汤的人就可以试试上面这些制作方法,搭配不同的食材。
猪蹄汤的功效与作用
猪蹄汤里面含有非常多种的胶原蛋白,可以改善身体生理功能,也可以改善皮肤组织细胞的储水能力,又能够延缓皮肤衰老,因为里面含有很多胶原蛋白,所以可以让毛皮肤生长变得更快,也可以有效的让冠心病心脑血管疾病问题得到改善,对于消化道出血问题也有着很好的辅助**作用。
猪蹄汤还可以达到补血通乳作用,特别适合生产以后乳汁分泌不足的女性来吃,主要适用于气血不足而引起的乳汁分泌不足问题。
上面给大家介绍的就是猪蹄汤的一些制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,猪蹄汤可以添加的食材非常多,可以起到的功效作用也非常大,适当的吃一些猪蹄汤就可以让身体获取充足的营养物质,对于皮肤也有着非常不错的好处,喜欢喝猪蹄汤的人也应该注意一次性不要喝得太多,避免对身体健康造成不利的影响。