新鲜挖出来的虫草它的味道是非常淡的，一般放置6个月左右，虫草的颜色会逐渐的变化，气味会开始慢慢的变浓。但虫草并不是味道越浓越好，一般优质的虫草味道比较清淡，稍带干燥腐烂虫体的腥臊味，掺杂有草菇的香气。如果你发现虫草闻起来带着一股硫磺味，或者是腥味很重，那么你就要注意了，因为很可能你挑选到的就是经过硫熏或者是化学染色之后的虫草。这种虫草基本上没什么营养价值。
造假者使用硫磺对冬虫夏草蒸熏，来假造冬虫夏草的气味，这种气味闻起来虽然类似虫草的腥味，但是仔细去感觉，会有臭鸡蛋的味道，这就是硫磺味。遇到这种疑似臭鸡蛋味（甚至抹布味）的冬虫夏草，是**不能买的。还有如果遇到完全没有味道的冬虫夏草，也要考虑一下在购买，一种情况是冻干草，冻干草基本没什么气味，如果放置很长时间，冻干草也会有微弱的虫草腥味，冻干草的营养成分因为在速冷冻干的过程中，水分蒸发过快，虫草体内的化学有效成分会随着水分急速蒸发，冻干草的品相非常好看，但是效用则是差了一大截，不推荐购买。另一种情况更加恶劣，将煮过水的冬虫夏草重新烘干，二次销售的，这种草如果处理的好，样子也比较难分辨出来，但是气味是非常淡的。买到这种草，真是肺都要气炸了。归根到底，买冬虫夏草除了要有一些鉴别能力。还是选择有信誉的品牌靠谱。
1、吃喝拉撒睡，都有明显改善；胃口好，吃得好，大便畅通，撒尿畅快，睡的香；
?2、腰酸背痛、头昏气喘、浑身没劲等亚健康症状消失，像年轻了好多岁，身体棒，体力旺；
?3、男性性功能明显改善；
4、眼睛变亮，视力清晰；
5、耳聋耳鸣减轻，听力强；
6、不易感冒、不易生病、免疫体大大增强；
7、吸烟及肺病患者的痰咳喘均明显减轻，呼吸顺畅；
8、脂肪肝、硬肝化好转；
9、不再脱发，白发变黑；
10、色斑变淡，皱纹变浅。
1、要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。
2、冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色*深的时候是营养*丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
3、冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
