天气开始炎热起来,胃口还是变差,不出彩的菜根本无法吊起食者的胃口,反而让人感觉油腻,但来到干烧的毛豆鸡块,**能让你多吃半碗饭。红烧鸡块配毛豆堪称绝配,经过干炒、焖烧,鸡肉的香味早已浸入毛豆中,经过焖煮的毛豆变得软烂,入口极香。
我不爱纯肉肉,我爱"骨肉相连"剔骨吃肉,比如鸡小腿,鸡胸架肉等等需要费点力气才能啃下来的肉肉,吃下去才过瘾,也很香。
食 材:红毛鸡1只;毛豆半斤;辣椒、八角、香叶、葱姜、油盐、酱油。
做 法:
1.整鸡剁块,毛豆洗净备用。
2.油锅中加入辣椒、八角、姜片翻炒出香味后,加入鸡肉块大火继续翻炒。
3.待鸡肉炒的收缩发白后加入少量酱油中火继续翻炒。
4.加入毛豆翻拌,毛豆炒青后倒入开水,水量约为菜量的三分之二处。
5.闷炖约20分钟后,加入盐和少量的香醋调味,大火收汁后即可出锅。
油亮油亮的鸡块,看着是不是很诱人呢?