西瓜皮,滑倒利器,我们在生活中一般对待西瓜皮都是扔垃圾桶,可是有些人却西瓜皮做成了菜肴,可见,处理方法的不一样,造成的效果也不一样,西瓜皮的功效还是挺多的,今天就给大家介绍西瓜皮的做法,让大家不要浪费好的食材!
西瓜皮凉茶
材料:西瓜皮50克 枸杞10颗 冰糖(或砂糖)适量
做法:
1、枸杞提前用水泡软,西瓜切去红色瓜肉部分,再切去表面青衣,即瓜皮部分,再切成小丁待用。
2、将西瓜皮丁和枸杞一起放入锅中,加2L水。
3、烧开后,转小火煮20分钟,关火晾凉。
4、滤去瓜皮和枸杞,按自己的口味加入砂糖,即可饮用。
西瓜皮炒青椒
材料:西瓜皮400克 青椒200克 盐、味精、油、辣椒各少许
做法:
将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。然后炒锅上油,将青椒先煸炒一下,再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加适量调料,起锅盛盘。
功效:清脆带辣,是夏日佐餐的佳品。
西瓜皮粥
材料:西瓜皮200克 粳米100克 白糖30克
做法:
西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与粳米同煮。先用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,放入白糖即成。
功效:西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。
西瓜皮绿豆汤
材料:绿豆100克 西瓜皮500克
做法:
将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。
功效:清热**,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热**,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。
以上就是西瓜皮的做法大全,看完是不是觉得扔下的西瓜皮都可惜了?没关系,看完这篇文章之后,大家可以吧西瓜皮充分利用起来!