鱼腥草是一种草药，鱼腥草泡水煮茶喝是我们常用到的一种方法，对人体健康有利，下面详细介绍下鱼腥草怎么泡水喝，鱼腥草泡水的方法，鱼腥草泡水喝的功效，一起看看吧!
1、首先将干的鱼腥草去除杂质，然后用清水洗净,
2、然后再用冷水浸泡2小时左右，*后再沥干水。
3、然后将鱼腥草放入砂锅中煮沸后再用小火煮半小时，然后去掉渣子，就可以直接喝
1、首先将新鲜的鱼腥草去除杂质，然后放入砂锅中加水煮5分钟左右，然后倒出汁液
2、然后再加入适量水，煮制五分钟，然后在倒出汁液
3、然后再加入适量水煮5分钟左右，倒入汁液，*后把三次得到的汁液混合以后就可以喝了。
在中医方面认为，鱼腥草具有很好的清热**的作用，并且在进入身体之后还能够利尿以及排脓等的作用。日常生活中，如果身体出现了水肿、*疮、湿疹、肺炎、痢疾、淋病等等，将鱼腥草泡水喝都能够很好的令身体恢复健康。现代医学还研究发现，如果出现了上呼吸道疾病、感冒发烧、癌症、鼻炎、中耳炎、肺炎、慢性支气管炎以及咳血等等，服用鱼腥草也能够**疾病的。具体的鱼腥草泡水喝的功效如下：
**：提高身体免疫力
通过临床研究发现，鱼腥草进入身体之后能够有效的增强WBC的吞噬能力，这对于血清的备解素合成具有很好的效果。并且科学家还在慢性支气管炎患者的身上进行了实验，发现服用了鱼腥草，可以有效的提高身体中的细胞吞噬能力，在家兔的身上进行的实验也证明了这个结论。所以说，鱼腥草能够有效的提高身体免疫力，并且对于各种感染性疾病的**也具有非常重要的意义。
**：防辐射
通过调查发现，鱼腥草是目前发现的**一种能够在***爆发点生长的中药材，这也就间接的说明与鱼腥草具有很强的抗辐射的能力，并且不会对身体造成毒副作用。所以说，一些经常需要使用电脑的人群或者是空勤人员这些经常接近辐射源的人群，适量的将鱼腥草泡水喝是非常有必要的，能够有效的促进身体健康。
第三：利尿
鱼腥草中所含有的一些物质，在进入身体之后能够有效的促进毛细血管的扩张，这样身体中的血液流量以及尿液的分泌都会增加，所以具有一定的利尿作用。会出现这种情况，很有可能就是由于鱼腥草中所含有的有机物所引起的，并且钾元素也具有很好的利尿作用，而鱼腥草中含有含量丰富的钾元素。
第四：戒烟
研究还发现，鱼腥草中还含有的一些物质能够帮助戒烟。所以说，那些想要戒烟的人群，建议每天都能够喝上一些鱼腥草茶，或者是将鱼腥草泡水喝，这样能够很好的降低想要抽烟的**。除此之外，鱼腥草也是一种非常适合烟民的食物，因为他在进入身体之后能够很好的解除烟毒对身体的伤害，同时还能够清肺热。所以，可以将新鲜的鱼腥草晒干，然后每天都取出一些来泡水喝，这样能够有效的减少香烟对于身体的伤害，同时还能够有效的**咽炎、气管严以及肺癌。
但鱼腥草虽好，它也并非适合所有人，以下三种人群*好不要食用。
1、久病体虚的人尽量不要食用
久病体虚的、体质虚寒、胃寒反酸的人群，不宜吃食用鱼腥草，特别是凉拌的鱼腥草**不适合吃。
2、体质偏寒的人不要食用
鱼腥草偏寒凉，比较适合体质偏热、壮实的人食用，如果体质本身就偏寒性，再食用鱼腥草的话，会加深体内的寒气。
3、过敏人群不要食用
容易过敏体质的人一定要远离鱼腥草。如果**次吃不知道自己是否会过敏，建议先少量尝试，待一阵子后发现身体并无异样再适量吃。切不可一次吃太多，避免出现副作用而危害身体健康。
