豆腐这种常见的食物，在吃的时候不宜过量，尤其是男性朋友。男性如果过多的吃豆腐就会危害到身体健康。今天，一起来看看豆腐不能和什么一起吃，我们今天就来了解一下!
豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对**骨质疏松症有良好的作用。
1.豆腐不能与含**的食物一起吃
这主要是因为豆腐中的含钙量极高，而化学反应会在钙和**中发生，产生难溶的**钙，这就会导致豆腐中钙质的流逝，不利于本我们消化吸收。含**过多的蔬菜，主要有菠菜、竹笋、苋菜等蔬菜，这些蔬菜都是很爱含**含量比较高。当然，如果一定要一起吃，可以先将含**的蔬菜进行一定的处理，这样就可以洗去大部分的**，从而减少**和钙质发生反应。
2.豆腐不能和菠菜一起煮
这其实也是因为上面的那个原因，因为菠菜是**含量*高的一种蔬菜，所以会加剧化学反应。加上菠菜的普通处理无法洗去绝大多数的**，所以一起食用会对身体造成损失，不利于身体健康，所以一定要尽量避免豆腐与菠菜一起食用，这样才能保证豆腐营养的吸收利用。
3.不能与蜂蜜同吃
豆腐和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品不能同食。因为豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时蜂蜜中的含多种酶类豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
4.不能与茭白同吃
茭白中包含**比较多，碰到豆腐中的钙会结合形成难溶性的**钙，长期一起食用易形成结石。
5.不可与羊肉同吃
羊肉同吃**生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。因为豆腐是由大豆制成的，性味甘微寒。羊肉是大热动火的食物，与豆腐的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康。
6.不可与牛肉同吃
豆腐不可与牛肉同吃，否则会容易令人发燥上火。
7.不可与竹笋同吃
豆腐**钙，而竹笋含有**，两种食物遇到一起可生成**钙。这种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且易导致结石症。
8.不能与柿子同吃
柿子和豆腐不宜一起吃，柿子含鞣酸多，豆腐中含有*化钙，同吃易生成鞣酸钙沉淀，造成胆结石、肾结石等结石疾病，建议避免。
