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白鲢鱼的家常做法,红烧白鲢鱼的做法

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

鲢鱼又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子,属于鲤形目,鲤科,是**的四大家鱼之一。体形侧扁、稍高,呈纺锤形,背部青灰色,两侧及腹部白色。头较大。眼睛位置很低。鳞片细小。腹部正中角质棱自胸鳍下方直延达**。白鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。红烧白鲢鱼是鲢鱼的好吃做法!


红烧白鲢鱼

食材:

白鲢鱼1条油100ml盐10g鸡精10g胡椒粉10g泡辣椒适量泡姜适量水适量大蒜1头

1.准备一条白鲢鱼。

2.切块放入盐腌制20-30分钟。

3.泡椒切段,泡姜切丁。

4.大蒜切丁。

5.锅中放入油、泡椒、泡姜、大蒜炒香。

6.炒香后加入水煮开。

7.水开后放入腌制好的鱼块。


8.煮熟后起锅,即可。

以上就是好吃的红烧白鲢鱼,喜欢吃鱼的小伙伴们可以收藏起来!


TAGS:白鲢 做法 红烧 家常
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