产品

您的位置:首页 > 食品百科 > 饮食百科 > 山药炖猪肚有什么营养,山药炖猪肚的做法

山药炖猪肚有什么营养,山药炖猪肚的做法

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

在以上几篇文章中,吉祥为大家带来了一些猪肚的几种做法,猪肚的做法还有许多,山药炖猪肚这道美食,不知道大家都吃过没?猪肚大家都知道香香的,软软的,山药那滋味儿也是**的,既带着糯糯的口感,还能尝到一丝丝的甘甜,总而言之,那滋味儿真真是棒极了!


山药炖猪肚

食材:

猪肚,山药

做法:

一、将猪肚洗净,切成条或切成小块,煮沸后改文火炖熟。

二、将山药去皮,洗净,切成片或段,加入炖熟的猪肚内同炖至烂。

三、适用于消渴多尿。

四、山药甘平,入脾、肺、肾三经,有健脾、补肺、固肾、益精之功,与猪肚同炖能增强固肾益精之效。

五、山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

山药炖猪肚的营养

山药很多人都爱吃,在人们的餐桌上也经常看到它的身影,山药中含有皂*、黏液质、**、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分。山药中还富含黏蛋白、淀粉酶、皂*、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质,为病后康复食补之佳品。经常食用山药还能增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能,延缓细胞衰老呢!

猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。猪肚的营养价值和口感是其他猪肉食材无法替代的。


TAGS:山药 有什么 猪肚 做法 营养
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 猪大肠怎么做,猪大肠的做法大全
下一篇: {QPN??gAl?Ntag?N ??t{QPN??gAl?Nt?eV{