猕猴桃大家平时都有吃过，但是红心猕猴桃相信大家了解的很少，红心猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用，对秋冬季嘴唇干裂也有很好的**。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。下面为大家介绍一下红心猕猴桃的功效与作用!
美容养颜
红心猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用，对秋冬季嘴唇干裂也有很好的**。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
排毒清肠
红心猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排**、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
预防抑郁症
红心猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。
