白萝卜是根菜类的主要蔬菜,属十字花科萝卜属的二年生植物,生食熟食均可,其味略带辛辣味。我国种植白萝卜至少已有千年历史。萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、**等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。下面,小编就为大家介绍一下白萝卜的功效与作用。
1.增强免疫力
**癌细胞的生长,对预**,**有重要意义。
2.促消化
萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,**胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以**。
3.保护肠胃
促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
看了以上的介绍,对于白萝卜的功效与作用你是不是已经了解了呢?